Para qué sirve el ácido fólico, la vitamina que todos necesitamos
De seguro has escuchado que a las mujeres embarazadas les recetan ácido fólico, pero ¿sabes en realidad para qué sirve el ácido fólico? No,...
Cuida tu bienestar y nutrición con la dieta para veganos
La dieta para veganos tiene varios puntos a favor. Principalmente, contribuye a la disminución de los efectos negativos el consumo excesivo de grasas saturadas...
Toma nota de esta lista de alimentos ricos en vitamina B12
Consumir alimentos ricos en vitamina B12 marca la diferencia entre una nutrición de calidad y una con deficiencias. Para garantizar el buen funcionamiento de...
Incluye estos alimentos ricos en magnesio en tu dieta
Si incluyes estos alimentos ricos en magnesio en tu dieta es posible que sientas mejoría en diversos aspectos de tu vida. El magnesio representa...
Tu vida cambiará cuando sepas para qué sirve la vitamina B12
Descubrir para qué sirve la vitamina B12 es importante para mantener nuestra salud en condiciones óptimas. Es un elemento esencial que garantiza el funcionamiento...
Llega el verano y el peligro de las radiaciones solares
Las personas que reciben mucha exposición a las radiaciones solares están en mayor riesgo de padecer cáncer de piel.
La luz solar es la principal...
Cómo hacer crecer los senos con remedios caseros
Está demostrado que, aunque por lo general poca gente está del todo contenta con su cuerpo, las mujeres tienen a ser mucho más estrictas...
¿Sabrías definir el envejecimiento y sus consecuencias?
El envejecimiento poblacional nos lleva de la mano a considerar una verdad de nuestros tiempos: hoy se vive más que antes.
Típicamente, un romano de...
Beneficios de la cerveza
Salir a tomar unas cañas o acompañar los partidos de fútbol con una cerveza en la mano convierten a esta bebida en un elemento...
Té verde o té rojo, descubre cuál es mejor
Para todas las amantes de las infusiones, seguro que hay una pregunta que siempre os habéis hecho y que incluso a sido motivo de...
Trucos para dejar de fumar
Ya hemos visto anteriormente los peligros de fumar y los beneficios de dejar el tabaco. Ahora volvemos a recordarte la importancia de alejar de...
Todo lo que nunca te habías preguntado sobre el sudor
Leer en estos días que se rompió un record de temperatura no es ya noticia. Sucede todos los días, y lamentablemente se reportan muertes...
¿Sabes que beneficios te aportan los batidos de verduras?
Seguro has escuchado sobre los grandes beneficios de los batidos de verduras y si no es así en este artículo te enterarás de todo...
