23 Julio 2017 | 10:11 CEST

El segundo lugar dentro de las dietas efectivas lo ocupa la Dieta TLC Menús de dieta

Menús de dieta de bajas calorías, saludables y deliciosos

Los menús de dieta de bajas calorías tienen fama de ser aburridos y poco apetitosos.  Esto ocurre porque mucha gente decide hacer una dieta...
En estas páginas  estamos compartiendo distintos métodos para adelgazar.  Más allá de las particularidades de cada uno, queda claro que para bajar de peso es necesario consumir más calorías de las que se ingieren.  Esto se logra disminuyendo las...
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10 remedios para los gases intestinales que te aliviarán

Los gases... esos enemigos públicos de nuestra salud que tanta vergüenza nos dan. Y es que, por su forma de ser eliminados, nos pueden provocar bastantes aprietos. Por no mencionar lo dolorosos que pueden...
El melón engorda o adelgaza

El melón engorda: Beneficios y contraindicaciones de la dieta del melón

El melón es una de las frutas más refrescantes del verano que nos brinda nutrición y saciedad. Pero, ¿a qué precio? Si el melón...
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Los 3 tipos de pan más saludables que puedes comprar

El pan es uno de los ingredientes más básicos en nuestra cocina. Muchos de nosotros, no sabemos comer sin que a nuestro plato principal le...
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Ébola: toda la información para mantenerte a salvo

Hay una serie de enfermedades que, solo con escucharlas, ya nos provocan bastante temor. Por fortuna, la mayoría de nosotros no las hemos sufrido...

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Belleza

Uno de los primeros signos de una vida ajetreada y estresante es una piel cansada, apagada, envejecida prematuramente. ¿Podemos darle una ayuda para que la rutina no se refleje en ella? Las mascarillas para la cara deberían ser imprescindibles para...

Hábitos saludables

¿Sientes que necesitas controlar la ansiedad por comer? ¿Asaltas la nevera varias veces al día, incluso cuando ni siquiera tienes hambre? ¿Estás estresado y notas que comes de más? ¿No puedes dejar de comer y tu báscula lo está sufriendo?...

Perder peso

A la hora de adelgazar, debemos tener muy clara una cosa: no existen los milagros. Olvida las dietas express que te aseguran que podrás perder peso sin consecuencias. Sí, es posible que pierdas rápido ese par de kilos que te...

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Las alpacas de setas

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Si no quieres privarte del placer de disfrutar la mejor gastronomía a bajo costo, las alpacas de setas son la solución.  ¿Imaginas tener en...

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¿Quién puede privarse de una tarta tan exquisita y colorida como las que contienen arándanos? Especialmente si son tan fáciles de hacer y con ingredientes aptos para veganos como estas recetas de bizcocho y tarta de arándanos.Por cuestiones de...

Remedios Naturales

Las hemorroides, ese problema de salud tan común como molesto. ¿Las conoces? ¿Las has padecido? Si alguna vez has tenido almorranas o hemorroides, sabrás que, si bien on suele ser un problema grave de salud, sí que representa verdaderos...
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Cómo bajar la bilirrubina alta de manera natural: Protegiendo tu hígado

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Si un tema de salud que se suele ocultar y que nos produce mucho pudor, ese es el de las hemorroides. Lo cierto es que...
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Receta de aceite de oliva y limón para limpiar el hígado

El hígado, ese órgano tan desconocido como imprescindible. Ya hemos hablado varias veces de él, te hemos contado qué es exactamente, cómo influye en...

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