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Dieta para diabetes gestacional, cuida la salud de tus hijos

Durante el embarazo tu cuerpo se encuentra en condiciones más susceptibles. La aparición de ciertas enfermedades suelen ser comunes en el embarazo, por lo...
Tu condición de salud va a estar directamente relacionada e influenciada por la actividad física que realices. Existen ciertos ejercicios sencillos que puedes hacer sin necesidad de salir de tu propia casa que te beneficiarán ampliamente. Cómodos, fáciles y...
Adiós a la retención de líquido

Alivia los síntomas de la retención de líquido siguiendo estas recomendaciones

Cuando tu cuerpo acumula fluidos en los tejidos estás pasando por un proceso de retención de líquido. Seguramente deseas saber por qué te ocurre, pues resulta que cuando existe este síntoma se produce una...
despigmentacion de la piel

5 usos del aloe vera que no te esperabas y que querrás aprovechar ya

¿Te gusta el aloe vera? Si nos sigues a menudo en nuestro blog, seguro que ya has leído algún que otro artículo nuestro sobre esta...
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Trucos y remedios para el dolor de muelas naturales y efectivos

Pocos dolores son más molestos, y en realidad no hay muchos remedios para el dolor de muelas.  Los dolores de muelas generalmente se deben...
Mejor sexo: cómo hacer sexo oral

Aprende cómo hacer sexo oral y aviva la pasión en pareja

En las relaciones de pareja el sexo juega un papel fundamental e importante. Esto va de la mano con una buena comunicación, amor y...

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Belleza

El pelo es una de las partes de nuestra belleza que más pueden cambiar nuestro aspecto físico. Fíjate si no en esa amiga que siempre está probando nuevos cortes y colores, lo mucho que cambia de estar rubia a...

Hábitos saludables

El ritmo de vida que muchas veces llevamos en la cotidianidad nos exige mantenernos en estado de alerta. Esto produce generalmente grandes niveles de estrés que se ven reflejados en la aparición de múltiples síntomas físicos y mentales. Muchas...

Perder peso

¿Te has propuesto perder peso a la vez que cuidas tu salud y tu alimentación? ¡Has llegado al lugar correcto! En Actitud Saludable no creemos en dietas milagro, ni nunca te las recomendaremos. Nosotros somos partidarios de perder peso...

Curiosidades

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Frutas de invierno: frescas, desecadas o en conserva, siempre deliciosas

Las frutas de invierno tienen la virtud de proporcionarnos la mayoría de los nutrientes y calorías que necesitamos precisamente en esa época del año. ...

Recetas

¿Te gusta el aguacate? Seguro que alguna vez te has privado de comerlo porque te han dicho que es muy calórico. Sí y no. Es verdad que, dentro de los llamados alimentos verdes, es uno de los que más...

Remedios Naturales

La ansiedad no es tan fácil de controlar como puede pensar alguien que nunca la ha vivido. Aunque, por suerte o por desgracia, cada vez tiene más visibilidad ya que cada vez son más las personas que caen en sus...
Algunos remedios caseros para la congestión nasal

Cómo hacer remedios caseros para la congestión nasal

La congestión es uno de los síntomas que causa mayor incomodidad cuando existen cuadros alérgicos o gripe. El síntoma de la nariz tapada aparece...
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5 remedios naturales para la ansiedad que debes poner en práctica

A lo largo de tu vida, seguro que en alguna ocasión sufres un episodio de ansiedad. En el peor de los casos, se repetirá...
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Cortar la diarrea leve con dieta: alimentos que alivian la diarrea

Cortar la diarrea leve con dieta es muy fácil ya que hay varios alimentos que alivian la diarrea, pero si el problema dura más...

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