27 Marzo 2017 | 13:56 CEST

Ejercicios para un vientre plano: plancha

¿Qué tipo de ejercicios debo realizar para reducir grasa abdominal?

La grasa abdominal suele ser una de las cuestiones de belleza que más preocupan a hombres y mujeres de todo el mundo. Y es...
Aunque no quieras reconocerlo, seguro que en alguna ocasión has notado un mal olor vaginal en ti misma o en tu pareja. En principio, el tema no debe ser preocupante, de hecho el tema del olor es normal en...
El agua como remedio natural agua para bajar de peso

Agua para bajar de peso, ¡no hay método más fácil!

Llega el buen tiempo, la primavera y con él un montón de cosas que nos encantan de esta estación. El sol, los días más largos, las buenas temperaturas, los paseos por la playa, los...
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Semillas de lino para el colesterol: descubre sus beneficios

El colesterol es una de las consultas más habituales en los despachos médicos. Este inconveniente de salud afecta a una gran parte de la...
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10 cosas gratis que te harán ser un poco más feliz

Nos pasamos la vida hablando de felicidad, compartiendo frases bonitas en Facebook, sonriendo cuando nos tomamos un selfie o animando a nuestros amigos en...
por que no debemos lavar el pollo

¿Sabes por qué no debes lavar el pollo bajo ningún concepto?

En la cocina, como en muchos otros aspectos de nuestra vida, no siempre tomamos las decisiones correctas, aunque lo hagamos pensando siempre en hacer...

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Belleza

En cuestión de belleza, no siempre conseguimos los objetivos que querríamos. Resulta bastante complicado moldear el cuerpo a nuestro antojo, eliminar las partes que menos nos gustan (esos defectillos en los que tanto nos fijamos nosotros y tan poco...

Hábitos saludables

Cuidar de nuestra salud es lo mínimo que podemos y debemos hacer por nosotros mismos. No tiene ningún sentido que nos esforcemos por tener el mejor trabajo, los mejores amigos, la mejor familia o el mejor expediente académico, si...

Perder peso

Muchas de los que padecéis esta enfermedad habréis recibido consejos o pautas a seguir en vuestras dietas con el fin de evitar sufrir una crisis, y muchos de esos consejos no os habrán servido, ¿por qué? Como todos sabemos...

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Recetas

A la hora de alimentarnos, por suerte tenemos a nuestra disposición una variedad casi infinita de alimentos, ingredientes, comidas y platos que nos pueden ayudar a cuidar nuestra salud sin renunciar a un buen sabor. Nunca llueve a gusto...

Remedios Naturales

Los dolores ciáticos son más habituales de lo que piensas. Si los sufres, no estás solo. Hay muchas personas que diariamente se enfrentan a ellos, dolores que les impiden hacer su rutina diaria habitual y que no siempre es fácil...
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