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El invierno causa estragos a diferentes niveles. El frío no solamente afecta a nuestro sistema inmunológico, también la piel puede verse afectada por ellos....
Hoy en día muchas personas sufren de sobrepeso o incluso obesidad. Estos son problemas de salud que están estrictamente ligados al estilo de vida de las personas, como el sedentarismo y una mala alimentación. Pero hacerle frente a estos...
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5 usos de la tecnología que van a mejorar tu vida y ni te...

La tecnología ha cambiado totalmente nuestra vida. Si no eres de los que están todo el día con un smartphone entre manos, no te creas que por eso estás libre de ella. Al contrario,...

Entérate cómo proteger tus ojos contra enfermedades

El sentido de la vista en el ser humano, es la principal herramienta para defendernos ante el mundo. Actualmente, el uso prolongado de ordenadores,...
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Cómo preparar el Black Friday y ahorrar (de verdad) cuando llegue el día

En unos días llega el Black Friday o el Viernes Negro. Este día americano que ha traspasado fronteras y que ya sí ha llegado...
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Salud financiera: plan para conseguir ahorrar a partir del 1 de enero

Todos los años te lo propones y lo cierto es que es bastante difícil lograrlo. ¿Eres de los que, entre sus propósitos de año...

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En la actualidad, mantener una buena apariencia física es una de las claves para conservar tu actitud ante la vida. Sin importar si se tiene un gran poder adquisitivo, el lugar en el que vivimos o el tiempo libre...

Hábitos saludables

Determinar la hora de la siesta es indispensable para permitirle al cerebro descansar, seguir atento y coordinar.  Este periodo de relajación debe tener ciertas características que eviten afectar el ciclo normal e indispensable de sueño nocturno. La palabra siesta...

Perder peso

Las pantorrillas son unas de las zonas más difíciles de fortalecer. Estos músculos suelen desarrollar volumen muy lentamente en comparación con otros y, por ello, requieren de ejercicios para las pantorrillas especiales. Si ya realizas ejercicios para las pantorrillas y...

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Remedios Naturales

Si existe un síntoma molesto es enfermarse de la garganta. Todos hemos pasado por esa molestia en algún momento. Sentir una punzada al comer, tragar saliva o incluso al respirar, resulta terrible para nuestro estado en general. Si quieres...
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Uno de los malestares más incómodos que existe es el dolor de muelas. Muchas veces, se convierte en un padecimiento frecuente que debe ser...
Aprende cómo aliviar la tos seca.

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