25 Mayo 2017 | 13:55 CEST

fibra dietética

Fibra es salud: todo lo que debes saber sobre fibra dietética

Seguramente has leído en muchas publicaciones, y también en nuestros artículos, acerca de la importancia de incluir fibra en la alimentación. En realidad, la...
El rostro es nuestra tarjeta de presentación y tanto las arrugas como las bolsas en los ojos pueden darnos un aspecto cansado o agregar años a nuestra verdadera edad. Aunque generalmente se trata de una cuestión de estética y...
Algunos autores relacionan el estrés y el desarrollo del cáncer

¿Cuál es tu nivel de estrés? Aprende a conocerlo y mejora tu salud

Aprender a conocer tú nivel de estrés te ayudará a tomar las medidas para reducir sus efectos negativos.  El estrés es una reacción de nuestro cuerpo ante estímulos externos y en exceso puede afectarnos,...
rinitis

Antihistamínicos y reacciones alérgicas: ángeles y demonios de tu bienestar

Las reacciones alérgicas se producen como consecuencia de una respuesta exagerada del sistema inmunológico a determinadas sustancias. Numerosos productos que son normales para la...
Los aditivos alimentarios hacen mas atractivos los alimentos

Cinco aditivos alimentarios que debes evitar en la dieta

Hoy en día se calcula que se han incorporado al procesamiento industrial de los alimentos más de 10 000 aditivos alimentarios. Estos productos permiten...
El sexo alivia el dolor de cabeza un año sin sexo

¿Sabes que le pasa a tu cuerpo si estás un año sin sexo?

El sexo es una necesidad básica en los seres humanos y su ausencia puede causar trastornos en nuestro cuerpo. Seguro que cuando has estado...

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Belleza

El otro día te contamos lo importante que es decidir el corte de pelo según la forma de nuestra cara. Hoy volvemos a darte un nuevo truco de belleza y te ayudamos a decidir cómo pintar tu rostro según tu cabello....

Hábitos saludables

Hoy comentaremos sobre las mejores vías  para enfrentar el estrés que son ideales para manejar los factores desencadenantes del mismo. Siempre teniendo en cuenta, que la respuesta individual ante el estrés es muy variada entre diferentes personas. Inclusive la...

Perder peso

Llega el calor, y con las buenas temperaturas llega también el cambio de armario. Volvemos a quitarnos capas de ropa, a llevar prendas que enseñan un poco más de nuestra figura y a probarnos la ropa del año pasado....

Curiosidades

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Diferencia entre verduras y hortalizas, ¿la conoces?

¿Eres entusiasta como nosotros de la alimentación sana? Entonces seguramente cumples con la premisa de “cinco al día”: cinco porciones cada día de vegetales...

Recetas

La cocina india tiene una gastronomía muy rica y variada. Es el resultado de las distintas culturas que se han establecido en la zona y han aportado su granito de arena para que se de lo que hoy día...

Remedios Naturales

Si un tema de salud que se suele ocultar y que nos produce mucho pudor, ese es el de las hemorroides. Lo cierto es que es algo totalmente infundado, ya que es tan normal como cualquier otro problema de salud,...
aceite de oliva y limon para limpiar el higado

Receta de aceite de oliva y limón para limpiar el hígado

El hígado, ese órgano tan desconocido como imprescindible. Ya hemos hablado varias veces de él, te hemos contado qué es exactamente, cómo influye en...
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¿Sabes cómo aliviar el dolor de cabeza en solo 30 segundos?

El dolor de cabeza es una de las dolencias más habituales. Todos lo hemos sufrido alguna vez o, en el peor de los casos, lo...
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3 trucos para desinflamar el cuerpo en una semana

Los excesos, un ritmo de vida poco saludable, el sedentarismo, la comida basura o incluso el estrés, todos ellos son factores que pueden hacer...

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