Técnicas y productos para blanquear los dientes
Una sonrisa saludable es la mejor carta de presentación de toda persona. Por esta razón, la higiene bucal juega un papel indispensable en el...
Prepara sencillos exfoliantes caseros para tu rostro
Realizar exfoliantes caseros tiene su técnica. No hay que dejarse llevar por cualquier recomendación. Es esencial que al momento de hacer una preparación casera seamos...
Revitaliza tu vida con las propiedades de la sábila
Las propiedades de la sábila que te harán lucir bella son sumamente variadas. Esta planta medicinal tiene increíbles beneficios en pro de la salud...
Beneficios de la clara de huevo para la piel y el cabello
El huevo uno de los alimentos con más beneficios que podemos encontrar. Esto se debe a su alta cantidad de nutrientes, proteínas y vitaminas...
Mejores mascarillas caseras para la cara: recetas que sí funcionan
Seguramente leíste, y probaste, infinidad de recetas de mascarillas pero... ¡pocas veces obtuviste los resultados que esperabas! Aquí te presentamos una colección de las...
Atención: ¡mucho cuidado con los medicamentos!
Cuando las personas van envejeciendo, a pesar de sentirse bien y sanas, habitualmente comienzan a tomar más medicamentos. Hay personas que toman muchos, otras...
Alimentos ricos en Vitamina E
Las vitaminas son absolutamente necesarias para nuestra vida. Existen 13 vitaminas divididas en Vitamina A, C, D, E, K y otras 8 que se engloban...
Serotonina; ¿qué nos ofrece y cómo conseguirla de los alimentos?
La serotonina es una sustancia química que se encuentra en diferentes puntos de nuestro sistema nervioso. Esta sustancia está relacionada con el ánimo de...
El agua: nuestra base para una buena vida
Si los médicos insisten en recomendar los dos litros diarios de agua, no es por ningún capricho. El agua es fundamental para la vida; no...
Enfermedades de las uñas de manos y pies, síntomas y causas
Las enfermedades de las uñas son más habituales de lo que se cree, ya que no solamente se deben tener en cuenta los trastornos...
3 alimentos bajos en grasas que son muy saludables y ricos
Tanto si estás a dieta como si tu propósito es cuidarte más y mejor, hoy queremos hablarte de una serie de alimentos bajos en grasas...
Receta de alitas de pollo al horno
¿Tienes unas alitas de pollo congeladas y no sabes qué hacer con ellas? Hoy te traemos 2 recetas de alitas de pollo al horno...
Como hacer leche de avena en casa, ¡fácil, rápido y barato!
En cuestión de nutrición, hay una serie de alimentos clave que te ayudarán a tomar la mejor fuente de salud de un solo bocado. Uno...
