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Alimentación

Una correcta alimentación cuida de nuestro cuerpo y nuestra salud. ¿Cuáles son los alimentos que nos benefician y porqué? Hacemos un repaso por su propiedades.

Receta de bizcocho sin harina de chocolate

El chocolate es saludable y sabroso: conócelo todavía mejor

El chocolate podría ser descrito como ángel y a la vez demonio, pues es un alimento que se obtiene a partir de la mezcla...
Comer en el trabajo verano en la oficina

Alimentación saludable, ¿cuál es la cantidad de calorías necesarias al día?

La alimentación es fundamental para la vida y la tan usada frase "somos lo que comemos" cada vez tiene más sentido cuando conocemos los...
Un ejemplo es la dieta Atkins

Descubre cuáles son los mejores alimentos para engordar

Sin dudas hay muchísima más gente preocupada por adelgazar que por encontrar los mejores alimentos para engordar.  Sin embargo, si el IMC es bajo...
alimentos que producen gases

Cómo tomar salvado de avena en preparaciones dulces o saladas

La avena es uno de los granos más saludables de la Tierra y podemos consumirla en diferentes formas como salvado, avena arrollada o copos...
reducir el colesterol con tratamiento

Reducir el colesterol: cómo y por qué es necesario

Reducir el colesterol va más allá de buscar recetas saludables o infusiones que controlan el nivel de grasa en sangre. Para una salud responsable...
Funciones del hígado

Funciones del hígado: Descubre por qué es tan importante cuidarlo

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, eso lo sabemos. Pero no muchas personas saben cuáles son las funciones del...
¿seguro que es un orzuelo?

Acaba con el molesto orzuelo con remedios naturales

Aunque no es algo grave, sí puede ser molesto e incluso doloroso. Y una vez que aparece es habitual que vuelva a salir. Sin...
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Proteínas saludables, ¿qué podemos comer hoy?

La imprescindible proteína Las personas que viven a dieta tienen una guerra particular contra las proteínas. Parece que los alimentos que los contienen deben de...
como curar la gastritis

¿Cómo curar la gastritis de forma natural?

Todos sufrimos de vez en cuando una enfermedad digestiva, bien ocasionada por algún que otro hábito no demasiado recomendable o bien por algún virus...
En la mayor parte de los casos de cáncer de ovarios, el diagnóstico se hace de forma casual

Cáncer de ovarios, ¿sabías que es difícil diagnosticarlo pronto?

Una de las mayores complejidades del cáncer de ovarios es el diagnóstico tardío y la ausencia de síntomas precoces o de alarma temprana

Rutinas matutinas que retrasarán la vejez de tu piel

Las mañanas suelen ser muy ajetreadas, ir a clases, el trabajo, llevar los niños al colegio. Seguramente para lo último que tienes tiempo es...
resaca alcohol

Como evitar y aliviar la resaca

Si hay algo que suele ir asociado al alcohol, esa es la resaca. Quien inventó aquello de "noches de desenfreno, mañanas de Ibuprofeno" no...
alimentos para acelerar el metabolismo

5 Alimentos para tener más energía

Tener más energía suele ser uno de nuestros principales deseos. Nuestro frenético ritmo de vida hace que la mayoría de nosotros no paremos ni...