El chocolate es saludable y sabroso: conócelo todavía mejor
El chocolate podría ser descrito como ángel y a la vez demonio, pues es un alimento que se obtiene a partir de la mezcla...
Alimentación saludable, ¿cuál es la cantidad de calorías necesarias al día?
La alimentación es fundamental para la vida y la tan usada frase "somos lo que comemos" cada vez tiene más sentido cuando conocemos los...
Descubre cuáles son los mejores alimentos para engordar
Sin dudas hay muchísima más gente preocupada por adelgazar que por encontrar los mejores alimentos para engordar. Sin embargo, si el IMC es bajo...
Cómo tomar salvado de avena en preparaciones dulces o saladas
La avena es uno de los granos más saludables de la Tierra y podemos consumirla en diferentes formas como salvado, avena arrollada o copos...
Reducir el colesterol: cómo y por qué es necesario
Reducir el colesterol va más allá de buscar recetas saludables o infusiones que controlan el nivel de grasa en sangre. Para una salud responsable...
Funciones del hígado: Descubre por qué es tan importante cuidarlo
El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, eso lo sabemos. Pero no muchas personas saben cuáles son las funciones del...
Acaba con el molesto orzuelo con remedios naturales
Aunque no es algo grave, sí puede ser molesto e incluso doloroso. Y una vez que aparece es habitual que vuelva a salir. Sin...
Proteínas saludables, ¿qué podemos comer hoy?
La imprescindible proteína
Las personas que viven a dieta tienen una guerra particular contra las proteínas. Parece que los alimentos que los contienen deben de...
¿Cómo curar la gastritis de forma natural?
Todos sufrimos de vez en cuando una enfermedad digestiva, bien ocasionada por algún que otro hábito no demasiado recomendable o bien por algún virus...
Cáncer de ovarios, ¿sabías que es difícil diagnosticarlo pronto?
Una de las mayores complejidades del cáncer de ovarios es el diagnóstico tardío y la ausencia de síntomas precoces o de alarma temprana
Rutinas matutinas que retrasarán la vejez de tu piel
Las mañanas suelen ser muy ajetreadas, ir a clases, el trabajo, llevar los niños al colegio. Seguramente para lo último que tienes tiempo es...
Como evitar y aliviar la resaca
Si hay algo que suele ir asociado al alcohol, esa es la resaca. Quien inventó aquello de "noches de desenfreno, mañanas de Ibuprofeno" no...
5 Alimentos para tener más energía
Tener más energía suele ser uno de nuestros principales deseos. Nuestro frenético ritmo de vida hace que la mayoría de nosotros no paremos ni...
