Inicio Alimentación

Alimentación

Una correcta alimentación cuida de nuestro cuerpo y nuestra salud. ¿Cuáles son los alimentos que nos benefician y porqué? Hacemos un repaso por su propiedades.

qué son las purinas

Qué son purinas y cuál es su relación con el ácido úrico

Conocer qué son las purinas nos permitirá elegir mejor los alimentos para no tener problemas con el nivel de ácido úrico...
Palomitas de maíz

7 Beneficios de las palomas o palomitas de maíz para descubrir

Las palomitas de maíz son el complemento perfecto para ver las series o películas. Un alimento simple que disfrutábamos de niños sin...
manzanilla

Manzanilla: ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios?

Gracias a sus propiedades relajantes y antiinflamatorias las infusiones de manzanilla son conocidas en todo el mundo. Pero esta hierba tiene...
Qué comer en invierno para no engordar

Qué comer en invierno para no engordar y prevenir enfermedades

Las bajas temperaturas provocan cambios en el organismo que pueden influenciar en nuestra alimentación. Por lo tanto, es importante saber qué...
Neuroalimentos

Activa al cerebro con los Neuroalimentos: todo lo que debes saber

¿Cuáles son los neuroalimentos que nos pueden alejar de algunos trastornos neuronales como el Alzheimer, la pérdida de memoria, atención y...
Resveratrol

Resveratrol, una molécula antiage para la salud y belleza

El resveratrol es un compuesto natural que posee grandes beneficios para nuestro organismo. Uno de ellos es el de rejuvenecer las...
El control del mosquito transmisor del virus del Zika es la principal medida para evitar la infección

¿Vas a viajar a América? Conoce cómo prevenir el virus del Zika

Una noticia ha acaparado la atención de los medios de prensa y de los servicios especializados de salud de numerosos países: la rápida propagación...
Cómo se transmite el ébola La fiebre de Lassa está causada por un tipo de virus de la familia arenavirus, del mismo tipo del que causa el Ebola

Lo que nadie te cuenta sobre la fiebre de Lassa

Hace unos meses la noticia fue el Ebola; en estos dias el mundo está en alerta sanitaria por la propagación intempestiva del virus del...
padres bebé

Cómo ayudar a una persona que acaba de tener un bebé

El nacimiento de un bebé siempre es motivo de alegría, no solo para los padres, también para su círculo más allegado. Un nuevo miembro...
dolor de talón

Juanetes en los pies, una deformación que no debes dejar pasar

Los juanetes en los pies son una deformación en la articulación del dedo gordo del pie.  Técnicamente denominados hallux valgus,  los juanetes en los...
té verde

Cuídate y vuélvete a cuidar con el té verde

¿Qué es el té verde? En cualquier momento del día, una taza de té verde nos sienta de maravilla. Mientras leemos, escuchamos música, miramos la...
cereales sanos

Propiedades y beneficios de la avena

La avena es un cereal que cada vez está tomando más protagonismo en nuestra alimentación por sus magníficas propiedades. Si hasta hace unos años...
diente de león

¿Sabías que el diente de león es uno de los mejores depurativos que existen?

Entre las opciones que nos regala la Naturaleza, hay un montón de elementos que pasan desapercibido en la mayoría de ocasiones. Un claro ejemplo...
errores de belleza

5 errores de belleza que no debes volver a cometer nunca más

¿A quién no le gusta estar guapo o guapa? Todos buscamos este objetivo, en mayor o menor medida, estudiando bien el modelito que nos...