Carencia de vitamina B12: El mayor riesgo de seguir una dieta vegana
La carencia de vitamina B12 es uno de los mayores inconvenientes de ser vegano. Porque deriva del reino animal. No hay...
Consume estos alimentos ricos en vitamina B y mejora tu salud
Los alimentos ricos en vitamina B son esenciales para mantenerse saludable, prioridad para las personas que quieren llevar una vida plena. Ejercitarse está muy...
Beneficios de la vitamina B12 para bajar de peso, ¿ficción o realidad?
Recientemente se han relacionado los beneficios de la vitamina B12 con tratamientos para bajar de peso. De hecho se puede encontrar publicidad de inyecciones...
Para qué sirve la vitamina E, antioxidante y revitalizante
¿Te has preguntado para qué sirve la vitamina E? Esta vitamina al igual que las demás, son sustancias necesarias para que el cuerpo cumpla...
Vitamina B12 alta y su relación con algunas enfermedades de la sangre
Hay vitaminas en nuestro cuerpo de las que no conocemos suficiente información. Probablemente las escuchaste mencionar en un momento y tal vez tomaste suplementos...
Para qué sirve el ácido fólico, la vitamina que todos necesitamos
De seguro has escuchado que a las mujeres embarazadas les recetan ácido fólico, pero ¿sabes en realidad para qué sirve el ácido fólico? No,...
¿Sabías que la duración de la menstruación influye en la fertilidad?
¿Qué sabes acerca de tu fertilidad? Hay muchos factores que la condiciones: desde la edad, hasta factores genéticos o incluso la alimentación o la duración de la menstruación....
