Carencia de vitamina B12: El mayor riesgo de seguir una dieta vegana
La carencia de vitamina B12 es uno de los mayores inconvenientes de ser vegano. Porque deriva del reino animal. No hay...
Consume estos alimentos ricos en vitamina B y mejora tu salud
Los alimentos ricos en vitamina B son esenciales para mantenerse saludable, prioridad para las personas que quieren llevar una vida plena. Ejercitarse está muy...
Beneficios de la vitamina B12 para bajar de peso, ¿ficción o realidad?
Recientemente se han relacionado los beneficios de la vitamina B12 con tratamientos para bajar de peso. De hecho se puede encontrar publicidad de inyecciones...
Para qué sirve la vitamina E, antioxidante y revitalizante
¿Te has preguntado para qué sirve la vitamina E? Esta vitamina al igual que las demás, son sustancias necesarias para que el cuerpo cumpla...
Vitamina B12 alta y su relación con algunas enfermedades de la sangre
Hay vitaminas en nuestro cuerpo de las que no conocemos suficiente información. Probablemente las escuchaste mencionar en un momento y tal vez tomaste suplementos...
Para qué sirve el ácido fólico, la vitamina que todos necesitamos
De seguro has escuchado que a las mujeres embarazadas les recetan ácido fólico, pero ¿sabes en realidad para qué sirve el ácido fólico? No,...
3 Recetas de salmón para aprovechar sus beneficios
El salmón ha sido ya protagonista de varios de nuestros artículos. Este pescado tiene fantásticos beneficios sobre la salud, especialmente en los temas relacionados...
Miopía: genética y medioambiente
La miopía es un común error refractario del ojo en que los objetos que se encuentran en las cercanías se ven claramente en tanto...
Alimentos prohibidos en el embarazo
Cuando el test de embarazo dice sí, los futuros padres (especialmente si son primerizos) experimentan toda una oleada de sensaciones: desde la felicidad más...
5 beneficios del deporte para el cuerpo y la mente: los mejores
Se suele decir que hay dos tipos de personas: los que aman hacer deporte y los que aman el sofá. Lo cierto es que...
Nolotil ¿Para qué sirve? cuando debes usar nolotil o ibuprofeno
Tratar de bajar la fiebre ha sido, es y será una práctica popular y de trascendencia médica. ¿Acaso no te encuentras en este grupo...
2 mascarillas de avena para el pelo
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Recomendaciones que te ayudarán con el cuidado de la piel
Tener la piel perfecta y saludable que siempre quisiste es muy fácil. ¿Cómo?, utilizando los productos adecuados para tu tipo de piel y creando...
Conoce la clave para salvar la vida de una persona con anafilaxia
Cuando el organismo desarrolla una reacción inmunitaria ante una sustancia que generalmente es inocua para otras personas, estamos en presencia de una...
