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Vitaminas

Las vitaminas son unos nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Aprenderemos para qué sirven y en qué alimentos las encontramos.

Carencia de vitamina B12

Carencia de vitamina B12: El mayor riesgo de seguir una dieta vegana

La carencia de vitamina B12 es uno de los mayores inconvenientes de ser vegano. Porque deriva del reino animal. No hay...
Alimentos con aportes de elevados de vitamina B

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Los alimentos ricos en vitamina B son esenciales para mantenerse saludable, prioridad para las personas que quieren llevar una vida plena. Ejercitarse está muy...
Consejos para perder peso

Beneficios de la vitamina B12 para bajar de peso, ¿ficción o realidad?

Recientemente se han relacionado los beneficios de la vitamina B12 con tratamientos para bajar de peso.  De hecho se puede encontrar publicidad de inyecciones...
Consume alimentos ricos en vitamina E para prevenir su déficit

Para qué sirve la vitamina E, antioxidante y revitalizante

¿Te has preguntado para qué sirve la vitamina E? Esta vitamina al igual que las demás, son sustancias necesarias para que el cuerpo cumpla...
que es la vitamina B12 alta

Vitamina B12 alta y su relación con algunas enfermedades de la sangre

Hay vitaminas en nuestro cuerpo de las que no conocemos suficiente información. Probablemente las escuchaste mencionar en un momento y tal vez tomaste suplementos...
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Técnicas y productos para blanquear los dientes

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Bizcocho sin harina, el postre ideal sin gluten

Hoy en día, la intolerancia o alergia al gluten se ha convertido en un tema prácticamente de actualidad. Y es que, por la alimentación...
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Cremas para las estrías: cómo elegirlas y cuándo comenzar a usarlas

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Los tipos de dietas

Dietas para perder grasa: trucos para que funcionen

Estás iniciando una vez más dietas para perder grasa y van… ¿Acaso la última dieta no ha funcionado para tí, ni tampoco la anterior? ...