Grasas

Las grasas alimentarias producen energía y protegen ciertos órganos. Estudiaremos sus beneficios más importantes, pero también sus aspectos negativos.

Los ácidos grasos omega 3 se encuentran en diversos tipos de pescados

Beneficios de los Omega 3 para la salud

Los ácidos grasos Omega 3 son, desde el punto de vista químico, grasas o lípidos poliinsaturados, considerados esenciales debido a que el ser humano...
El aceite de krill, el llamado camarón antártico, tiene ácidos grasos del tipo de los omega 3 y astaxantina

El krill, diminuto en tamaño, gigante en propiedades

El aceite de krill, el llamado camarón antártico contiene ácidos grasos del tipo de los omega 3. En noruego, la palabra "camarón antártico" significa...
Las proteínas se encuentran en carnes, pescados, huevos, vegetales y lacteos

Alimentos ricos en proteínas, la lista definitiva

Todo el mundo ha oído hablar de las proteínas y se sabe que las personas que acostumbran a ir mucho al gimnasio necesitan de...
Estos son remedios para el resfriado

Medicamentos para la gripe, cómo elegirlos y cuándo consultar al médico

¿Notaste que hasta por televisión hay publicidad de medicamentos para la gripe? Es porque llega el frío, cambia el clima, vuela una mosca y......
Aumento de tamaño de la próstata

Orinar frecuentemente por la noche… ¿problemas en la próstata?

La próstata forma parte del aparato de reproducción de los hombres y es una glándula pequeña que se encuentra en la base de la...
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7 recetas para estudiantes: menú semanal fácil y nutritivo

Aunque no es del todo justo, porque no en todos los casos es así, normalmente se suele asociar la mala alimentación con los jóvenes y, más...
disfrutar del verano

10 trucos para disfrutar del verano… aunque tengas que trabajar

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Existen productos naturales que resultan muy eficaces en el control de los mosquitos

Mosquitos, lo que nunca nadie te ha contado

En estos dias la palabra de orden son los mosquitos. Y no es para menos si conocemos que enfermedades que azotan al mundo se...
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4 zumos e infusiones para las migrañas, ¡acaba con ellas!

¿Padeces migrañas? Sin ninguna duda, deberíamos darte el pésame. Quienes las han sufrido en algún momento de su vida o las sufren con relativa...