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Estupendas recetas de cocina sanas y saludables para toda la familia

Recetas para comer mejor

4 recetas para comer mejor… deliciosas y saludables

Desde la antigüedad, ha quedado demostrado que la dieta influye directamente en nuestra salud. En la medida en que esta sea rica,...
Recetas de pan sin harina

3 Recetas de pan sin harina, aptas para celíacos y diabéticos

Cuesta pensar en un producto de panadería que no tenga a la harina de trigo como ingrediente principal. Pero existen, de...
Lentejas clásicas

Lentejas de bote, las mejores recetas para que vuelvas a comer legumbres

Las legumbres son de los mejores alimentos que puedes tener en tu dieta habitual. Puedes hacer multitud de recetas con ellas y tienen gran...
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Las mejores recetas de bacalao para que le saques todo su potencial

Casi con total seguridad, el bacalao es el pescado que más se cocina durante la Semana Santa y la Cuaresma. Aunque bien es cierto...
Postre con pan duro

¿Qué podemos hacer con el pan duro? ¡No lo tires!

Puede ser porque a última hora has comido fuera de casa. Puede ser porque tenías invitados y compraste de más. O puede ser porque,...
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Infusión de salvia: Una verdadera salvación para la mujer

La salvia tiene principios activos que favorecen a la mujer, tanto para su salud como su belleza. Una infusión de salvia encierra grandes beneficios...
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50 curiosidades del cuerpo humano que te sorprenderán

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aliviar el dolor de rodillas

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El dolor de rodillas es una de las afecciones que más aquejan a la mayoría de la población, especialmente en determinadas épocas del año,...
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Glutamina: necesario si aumenta el estrés

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Dejar de fumar engorda: mitos y realidades de una decisión saludable

Dejar de fumar engorda unos kilos al comienzo del tratamiento;  de hecho, la relación entre el tabaquismo y el peso corporal es motivo de...
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Hernia de hiato tratamiento según el tipo y tamaño de la hernia

Según los especialistas, tiene la hernia de hiato tratamiento diferente de acuerdo a su tipo y tamaño.  El hiato es una pequeña abertura en...
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Receta de salsa de champiñones para acompañar a tus platos

Los champiñones suelen tener bastante buena acogida entre los comensales. Le dan un toque de sabor bastante especial a nuestros platos y, además, tienen un...
alimentos con zinc

¿Por qué es tan importante tomar alimentos con zinc?

Seguir una dieta equilibrada en la que todos los nutrientes estén presentes, es muy importante. Sin embargo, el desconocimiento o no saber con ejemplos...