Tipos de minerales: ¿Son realmente necesarios para el cuerpo?
El cuerpo humano, necesita muchos minerales; estos se llaman minerales esenciales. Los minerales esenciales, a veces se dividen en minerales principales (macrominerales) y oligoelementos...
Incluye estos alimentos ricos en magnesio en tu dieta
Si incluyes estos alimentos ricos en magnesio en tu dieta es posible que sientas mejoría en diversos aspectos de tu vida. El magnesio representa...
Una vez que conozcas para qué sirve el magnesio tu vida cambiará
Mucho se habla del magnesio pero es poco lo que se conoce de él. Este mineral lo adquieres principalmente de los alimentos que consumes...
Alimentos que contienen hierro: los superpoderosos de la dieta diaria
Los alimentos que contienen hierro forman parte de una lista de super poderosos aliados de tu salud y bienestar. Es que el hierro es...
El cloruro de magnesio y sus contraindicaciones, tenlas en cuenta
El cloruro de magnesio en estos días se ha convertido en un suplemento muy popular por sus efectos beneficiosos para prevenir o mejorar diversas...
10 alimentos con alto contenido en zinc que tu cuerpo necesita
El zinc es un mineral que necesita nuestro cuerpo para que el sistema inmunológico se mantenga en buen estado, para que el sentido del olfato...
Propiedades del pepino que necesitas probar
El pepino, la cuarta hortaliza más cultivada en el mundo y conocida por ser uno de los mejores alimentos saludables para nuestro organismo. Conoce las...
7 mascarillas naturales perfectas para nuestra piel
Mascarillas para el rostro. La salud está dentro y fuera, ya sabéis, es muy importante que nuestro organismo tenga los nutrientes y vitaminas necesarios, pero...
Propiedades de la stevia, mucho más que un endulzante natural
Su nombre científico Stevia rebaudiana Bertoni rinde homenaje a Moisés Bertoni y Ovidio Rebaudi, científicos que descubrieron y analizaron las propiedades de la stevia...
Luchar contra la obesidad infantil, ¿cómo lo podemos lograr?
Probablemente lo que más preocupa a los padres respecto a sus hijos es cualquier asunto relacionado con la salud. Es cierto que queremos que sean...
Datos interesantes sobre las muelas del juicio
Las muelas del juicio aparecen tardíamente, pero nadie se preocupa por ellas hasta que realmente empiezan a doler.
La razón por la cual las personas...
Alimentos para prevenir la anemia en niños
Si tuviéramos que resumirlo en una sola línea, diríamos que la anemia es una carencia de hemoglobina en la sangre de una persona. En...
La quinoa, la semilla más sorprendente
No cabe duda que la quinoa, también conocida como quinua, es un alimento que podemos considerar como nuevo para los que habitamos el...
El pepino, 5 ventajas que probablemente desconocías
El pepino es una de las hortalizas más beneficiosas de la huerta, sus propiedades traspasan las barreras de la alimentación y llegan a otros...
