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Minerales

Los minerales son esenciales para una alimentación saludable. Nuestro cuerpo los sintetiza a través de los alimentos que los contienen y resultan muy beneficiosos.

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Tipos de minerales: ¿Son realmente necesarios para el cuerpo?

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Una vez que conozcas para qué sirve el magnesio tu vida cambiará

Mucho se habla del magnesio pero es poco lo que se conoce de él. Este mineral lo adquieres principalmente de los alimentos que consumes...
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