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Hábitos saludables

Jugar es indispensable para la salud

Jugar es indispensable para la salud mental de un adulto

Jugar es indispensable para la salud de los niños y adultos. Cuando los niños juegan no solamente liberan tensiones, sino que también aprenden...
Cómo eliminar los malos hábitos

Cómo eliminar los malos hábitos en nuestro día a día

Los hábitos son rutinas de actividades que las tenemos incorporadas a nuestro día a día. Las realizamos sin ni siquiera pensar...
Mitos sobre obesidad y sobrepeso

5 Mitos sobre obesidad y sobrepeso en niños: conócelos y evítalos

Existen diferentes opiniones sobre la manera de bajar de peso. Día a día surgen nuevas dietas, muchas de las cuales no...
hábitos que engordan

5 hábitos que engordan más que lo que comes y sus soluciones

Hoy queremos conocer hábitos que engordan sin que te des cuenta. A todos (o a casi todos) nos ha pasado alguna vez...
Cómo afecta la obesidad al cerebro

Cómo afecta la obesidad al cerebro: todos los datos que debes conocer

Mantener un peso saludable ya no es cuestión de estética, según los avances científicos la grasa corporal nos afecta más de...
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La electroestimulación es buena o mala para la salud

Los electrodos han revolucionado al mundo de salud y estética. Desde hace varios años invaden los salones de terapia para el...
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Dolor de ovarios sin regla: posibles causas y soluciones

El dolor de ovarios sin regla es mucho más frecuente de lo que puedes pensar. Aunque no lo creamos, el ciclo menstrual de la mujer...
Con hábitos saludables lograrás vivir más tiempo.

9 hábitos saludables que te harán vivir más tiempo

Si has llegado a este artículo es porque seguramente te preocupa tu salud, quieres cuidarla al máximo, y por supuesto quieres vivir más tiempo...
Ventajas y desventajas de esta dieta

Dieta del sirope de savia de arce para desintoxicar tu cuerpo

La dieta del sirope de savia de arce te permite bajar de peso rápidamente. Siguiendo esta dieta podrás bajar de 5 a 7 kilos...
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Piojos y liendres, todo lo que necesitas saber

Con el comienzo del periodo escolar son muchas las madres que tienen una preocupación en mente: los piojos y liendres. Y es que estas...
gotas de aceite de canela para la grasa abdominal

¿Sabes que puedes eliminar la grasa abdominal con 6 gotas de aceite?

La grasa abdominal es uno de los mayores quebraderos de cabeza de hombres y mujeres a nivel estético. Ese michelín que se acumula alrededor de...
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Hamburguesas de tofu, cómo hacerlas para que gusten a todos

Las hamburguesas de tofu pueden ser muy saludables pero... ¡es difícil convencer a toda la familia para que las prueben! Existe la idea de...
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Menú para el Día de la Madre, platos para toda la familia

Los días señalados muchas veces se convierten más en una obligación que en otra cosa. Nos gusta pasar tiempo con nuestros seres queridos, pero...
La pérdida de memoria es una de las manifestaciones más tempranas en la aparición de la enfermedad de Alzheimer

¿Pérdida de memoria o enfermedad de Alzheimer?

La disyuntiva de si se trata de la pérdida de memoria que habitualmente ocurre cuando la persona entra en la categoría de edad de...