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Hábitos saludables

Jugar es indispensable para la salud

Jugar es indispensable para la salud mental de un adulto

Jugar es indispensable para la salud de los niños y adultos. Cuando los niños juegan no solamente liberan tensiones, sino que también aprenden...
Cómo eliminar los malos hábitos

Cómo eliminar los malos hábitos en nuestro día a día

Los hábitos son rutinas de actividades que las tenemos incorporadas a nuestro día a día. Las realizamos sin ni siquiera pensar...
Mitos sobre obesidad y sobrepeso

5 Mitos sobre obesidad y sobrepeso en niños: conócelos y evítalos

Existen diferentes opiniones sobre la manera de bajar de peso. Día a día surgen nuevas dietas, muchas de las cuales no...
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5 hábitos que engordan más que lo que comes y sus soluciones

Hoy queremos conocer hábitos que engordan sin que te des cuenta. A todos (o a casi todos) nos ha pasado alguna vez...
Cómo afecta la obesidad al cerebro

Cómo afecta la obesidad al cerebro: todos los datos que debes conocer

Mantener un peso saludable ya no es cuestión de estética, según los avances científicos la grasa corporal nos afecta más de...
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La electroestimulación es buena o mala para la salud

Los electrodos han revolucionado al mundo de salud y estética. Desde hace varios años invaden los salones de terapia para el...
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Uva: pequeña, deliciosa y llena de virtudes

¿Qué es la uva? La uva es el fruto de la vid. Estamos hablando de unos alimentos de diminuto tamaño, que algunos llaman "granos". Éstos nacen y crecen...
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Cómo adelgazar las piernas de forma divertida

Cuando nos lanzamos a hacer una dieta, la mayoría de nosotros buscamos perder alguna zona en concreto. Hay quien no consigue liberarse del clásico...
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La dieta disociada y sus riesgos. ¡Cuidado!

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Cómo cuidar los muebles de madera en casa o en la oficina

A la hora de elegir tus muebles para el hogar o la oficina, muchas veces nos dejamos llevar por el factor estético, por aquellos...
Mujer con hielo en la boca

¿Cómo curar las llagas en la lengua? Presta atención a estos consejos

De seguro en alguna ocasión te habrás preguntado ¿Cómo curar las llagas en la lengua?, porque casi todos en alguna ocasión hemos tenido la...
Bajar de peso se logra adecuando la cantidad de al9imentos que consumimos y las calorías gastadas mediante la práctica de ejercicios

¿Es posible bajar de peso fácilmente?

Frecuentemente oímos o leemos que se puede bajar de peso fácilmente. Y esta aseveración es usada inadecuadamente, pues realmente resulta complejo el lograrlo. Si...
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Beneficios del queso camembert

El queso camembert a menudo encabeza la lista de los quesos preferidos desde la infancia, por su textura y sabor suave y sus múltiples...