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Hábitos saludables

mascotas en cuarentena

¿Cómo cuidar a las mascotas en cuarentena?

Aquí te contamos algunas ideas prácticas y sencillas para cuidar a las mascotas en cuarentena. Otro gran desafío que debemos superar...
Teletrabajo

¿Cómo sobrevivir al Teletrabajo y a las Clases Virtuales?

Para respetar la cuarentena muchas empresas han decidido dar a sus empleados la opción de trabajar en modo teletrabajo . Por...
Jugar es indispensable para la salud

Jugar es indispensable para la salud mental de un adulto

Jugar es indispensable para la salud de los niños y adultos. Cuando los niños juegan no solamente liberan tensiones, sino que también aprenden...
Cómo eliminar los malos hábitos

Cómo eliminar los malos hábitos en nuestro día a día

Los hábitos son rutinas de actividades que las tenemos incorporadas a nuestro día a día. Las realizamos sin ni siquiera pensar...
Mitos sobre obesidad y sobrepeso

5 Mitos sobre obesidad y sobrepeso en niños: conócelos y evítalos

Existen diferentes opiniones sobre la manera de bajar de peso. Día a día surgen nuevas dietas, muchas de las cuales no...
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5 hábitos que engordan más que lo que comes y sus soluciones

Hoy queremos conocer hábitos que engordan sin que te des cuenta. A todos (o a casi todos) nos ha pasado alguna vez...
El contorno de los ojos es una zona muy delicada por lo que necesitamos utilizar productos adecuados para cuidarla.

Paso a paso para cuidar la piel del contorno de ojos

Para nosotras no es un secreto que la piel del contorno de ojos requiere de sus cuidados específicos y concretos. Es una de las primeras en...
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Tratamiento con tomate para la piel grasa con acné

¿Sufres acné aunque la adolescencia ya te queda lejos? ¿Tu piel es grasa y en todas las fotos aparecen estos antiestéticos brillos? Hoy queremos...
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Presión alta en el embarazo, cuidados que hay que tener

Tanto si se habla de presión alta en el embarazo como si es durante otra etapa de la vida, la presión arterial es definida...
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5 consejos para prevenir las estrías

"Cuidado con lo que deseas, puede cumplirse". Oscar Wilde hizo viral esta frase incluso en los tiempos en los que las redes sociales no...
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Cómo hacer garbanzos, ¿conoces las recetas más nutritivas y fáciles?

Comer no es siempre sinónimo de nutrirnos. A veces descuidamos un poco nuestra alimentación y comemos por glotonería o falta de tiempo ciertas comidas...
La acidez de estómago es una sensación que se origina en la parte superior del estómago y el segmento final del esófago

¿Qué hacer para evitar la aparición de acidez de estómago?

De seguro en algún momento has sentido acidez de estómago, gástrica o pirosis llamada en inglés como “heartburn”, pero realmente es un dolor que...
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Trucos efectivos para dejar de fumar sin engordar

¿Fumas? Nunca es demasiado tarde para dejarlo. Incluso si llevas ya demasiados años enganchado a ese absurdo vicio como si acabas de empezar y...
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Lentejas, si quieres las tomas y si no, también

¿Qué son las lentejas? Las legumbres son un alimento imprescindible en nuestra dieta. De entre ellas, os confesaré que una de mis favoritas son las...