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Frutos secos, la opción ideal para fortalecer tu cerebro

El cerebro es el órgano de tu cuerpo que más requerimientos energéticos tiene. Cada día consume gran cantidad de energía con el fin de...
los frutos secos engordan

Los frutos secos engordan, ¿mito o realidad?

Desde siempre habrás escuchado la afirmación de que los frutos secos engordan, razón por la cual cuando nos ponemos a dieta o empezamos a...
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Nueces de macadamia. más beneficios de los frutos secos

Los frutos secos son uno de los mejores alimentos que nos regala la Naturaleza. Con un solo puñado, conseguimos propiedades y beneficios que ningún...
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Omega 6: Beneficios y riesgos de su consumo

Los ácidos grasos omega 6 son grasas poliinsaturadas esenciales para nuestro organismo y se obtiene de alimentos. Entre sus funciones principales...
qué son las purinas

Qué son purinas y cuál es su relación con el ácido úrico

Conocer qué son las purinas nos permitirá elegir mejor los alimentos para no tener problemas con el nivel de ácido úrico...
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Recetas vegetarianas para Navidad y fiestas de fin de año

En las reuniones familiares en las fiestas de fin de año, también se puede disfrutar de unas exquisitas recetas vegetarianas para...
Propiedades de las bayas de enebro

Bayas de enebro: Pequeños frutos que encierran grandes propiedades

Las bayas de enebro poseen propiedades diuréticas y muchos otros beneficios más para nuestro organismo. Esta pequeña especia es utilizada medicinalmente para calmar síntomas...
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La miel engorda: mito o realidad

La miel es el edulcorante natural más antiguo que existe. Desde hace miles de años se ha utilizado como un alimento estrella al que...
adiós ardores de estómago

Hierbas y tratamientos naturales para aliviar el dolor de estómago

Para saber cómo aliviar el dolor de estómago es necesario conocer las causas y... ¡aquí empiezan los problemas! Ya que el dolor de estómago...
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Recetas con gambas para cualquier época del año

Aunque es en Navidad cuando más marisco consumimos de todo el año, hay un constante en nuestro plato y en nuestra cocina que aprovechamos...
Champús para evitar la caída del cabello

Conoce los mejores champús para evitar la caída del cabello

¿Asustada? ¿Sientes que el cabello se te cae cada día más? ¡Despreocúpate! Hoy hemos traído para ti las soluciones más prácticas y eficaces. Así...
taquicardia en adultos y sus características

Qué debes hacer ante los signos de taquicardia en adultos

La taquicardia en adultos también se le conoce como palpitaciones que se presentan en el corazón. Los latidos llegan a pasar los 100 por...
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Sopa de tomate, ¡todo al rojo!

Muchos de nosotros sentimos debilidad hacia el tomate, un ingrediente natural de nuestra huerta que no solo nos aporta muchísimos beneficios, si no que...
Resulta imprescindible tener el control de la diabetes a través de la glucemia

Diabetes y la práctica de ejercicio físico.

La persona que padece de diabetes adquiere una cultura extraordinaria de su enfermedad y como controlarla. De hecho conoce cuando debe hacer algún tipo...