Dietas

Las dietas actualmente son el pan de cada día, las utilizamos para engordar, adelgazar o sentirnos en plena forma física, realizaremos un repaso a las dietas más originales y que mejores resultados nos pueden dar.

Recetas de dietas

Recetas para dietas: ¡baja de peso comiendo más!

Hoy es el día destinado a empezar una dieta saludable para bajar de peso. Aquí te mostramos las recetas para dietas que lograrán tu...
Cocina dietas rápidas.

4 dietas rápidas para bajar de peso en tiempo record

Aunque tengas una rutina de vida saludable, puedes aprovechar las dietas rápidas para disminuir tu peso cuando se trata de un evento especial. Además,...
Cualidades de la dieta blanda

¿Cuándo debo hacer una dieta blanda?

Existen diferentes motivos para hacer una dieta blanda. Más allá de realizarnos un procedimiento de salud o adelgazar, se conocen diversos beneficios por los...
Características de los quemadores de grasa

Quemadores de grasa naturales y saludables

Los quemadores de grasa naturales y saludables son un método altamente efectivo para eliminar esos rollitos de más. Lo mejor es que no hay...
Dieta de 7 días que debes conocer.

Dieta de 7 días rápida y saludable

Cuando se habla de dietas, no hablamos de distinciones de sexo. Tantos hombres, como mujeres, pueden seguirla porque quieren verse bien y bajar de...
En un estudio de la Clínica Mayo los hombres que tenían un peso normal con acumulación de grasa abdominal duplicaban el riesgo de muerte

Quemar grasa abdominal, conoce lo último

En este mes de noviembre se publicaron los resultados de nuevas investigaciones donde se afirma que las personas que acumulan grasa abdominal tienen más...
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Tiempo de cocción del huevo para que siempre quede perfecto

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La cerveza engorda… ¿mito o realidad?

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herpes

¿Podemos evitar el herpes genital?

Si el otro día te hablábamos de la cistitis, hoy volvemos con otro tema de salud. Resulta extraordinariamente común la presencia del llamado herpes...
La principal medida para una alimentación saludable es el consumo regular de frutas y vegetales

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Los alimentos bajos en calorías generalmente se asocian a una alimentación saludable.  Sin embargo, una dieta baja en calorías no siempre es lo mejor...
Los Hunza La eterna juventud

Los Hunza: Conoce los secretos de su eterna juventud

Si en algún momento te interesó conocer acerca de la vida eterna seguramente has escuchado hablar de los Hunza. Un pueblo que no se...
comer despacio

¿Sabes por qué es tan importante comer despacio?

Tu madre te lo decía sin cesar e incluso hasta recuerdas a tu abuela repitiéndote hasta la saciedad que debías masticar y comer despacio....
El metabolismo regula el peso corporal

Metabolismo, esencia de la vida

El metabolismo es la actividad central de todas las células, y por lo tanto de los seres vivos. El término metabolismo procede del griego...