Dietas

Las dietas actualmente son el pan de cada día, las utilizamos para engordar, adelgazar o sentirnos en plena forma física, realizaremos un repaso a las dietas más originales y que mejores resultados nos pueden dar.

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Para comenzar una vida sana haz la dieta de una semana

Vivimos en un mundo en el que la salud y la forma física están estrechamente relacionadas. Si no sabes cómo comenzar en tu nuevo...
dieta cetogénica

Descubre la dieta cetogénica y un menú para empezar

En ocasiones conocemos ciertas dietas porque se ponen de moda. Ésto te ha podido llevar a tus oídos algunas "dietas milagro", que prometen eliminar...
Dieta mediterránea

La dieta mediterránea ha sido clasificada como la mejor dieta del 2019

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Alimentos de la dieta nórdica

Dieta nórdica: comer saludable y prevenir enfermedades

Para mantener un buen estado de salud y elevar la calidad de vida, es fundamental mantener una dieta adecuada. Existen varios tipos de dietas,...
DASH

Las 18 mejores dietas del 2019 para la pérdida de peso y mucho más

El comienzo del 2019 nos trajo noticias muy favorables para la pérdida de peso, el bienestar y la salud. Y es que reconocidos expertos...
Erupción característica de la fiebre escarlatina

¿Por qué la escarlatina resurge en los últimos años?

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Tiempo de cocción del huevo escalfado

Tiempo de cocción del huevo para que siempre quede perfecto

Cuántas veces no nos habrá pasado que vamos a cocinar huevos y no sabemos cuánto tiempo debemos de dejarlos para que estén en su...
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Todos, en algún momento de nuestra vida, nos tendremos que enfrentar a la pérdida de un ser querido. A veces es una pérdida voluntaria, ya...
Artirtis reumatoide

Dolor en las articulaciones, sospecha de artritis reumatoide

Si tienes molestias en varias articulaciones, incluyendo ambos lados del cuerpo, acude a tu médico, porque la artritis reumatoide puede estarte acechando. La artritis reumatoide...
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La relajación puede mejorar tu calidad de vida

En su concepto más amplio, la relajación abarca un grupo de técnicas,  métodos, procedimientos o actividades que brindan como resultado  disminuir la tensión física...
conoce por qué es malo depilarse el vello genital

¿Por qué es malo depilarse el vello genital?

Nos imaginamos que en diversas ocasiones consideras depilarte la zona del bikini. Pero te has preguntado cuáles son los beneficios de los vellos. Bueno,...
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Cómo subir de peso y aumentar la masa muscular saludablemente

Tal vez parezca extraño que alguien pueda plantearse un objetivo como subir de peso, cuando en realidad, es más frecuente el sobrepeso.  Si bien...
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6 Cuidados que debes aplicar después de decolorar el pelo

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