Frutos secos, la opción ideal para fortalecer tu cerebro
El cerebro es el órgano de tu cuerpo que más requerimientos energéticos tiene. Cada día consume gran cantidad de energía con el fin de...
Las nueces engordan o no, cuántas podemos comer para no subir de peso
Si detectamos que un alimento posee grasa en su composición lo tratamos de evitar. Sobre todo si deseamos conservar nuestra figura o bajar de...
Propiedades de los altramuces, la chuchería saludable
Patatas fritas, gominolas, chocolates... Hoy día estamos rodeados de dulces y chucherías varias que nos tientan casi a cada momento con solo salir de...
Los increíbles beneficios de las nueces de Brasil
Los frutos secos son unos excelentes acompañantes de un picoteo o una merienda, bocados generalmente calóricos pero ricos en ácidos omega 3 y minerales....
Nueces de macadamia. más beneficios de los frutos secos
Los frutos secos son uno de los mejores alimentos que nos regala la Naturaleza. Con un solo puñado, conseguimos propiedades y beneficios que ningún...
Etapa crucial en la recuperación de un ictus: la rehabilitación.
Los ictus pueden dejar secuelas. Si son pequeños, las secuelas son mínimas, y llegan a desaparecer con unos meses de rehabilitación.
Pero si las secuelas...
3 planes alternativos para hacer en vacaciones sin mucho dinero
A estas alturas del año, la mayoría de nosotros empezamos a mirar ya el calendario y vemos que las vacaciones están cada vez más...
5 plantas naturales para la retención de líquidos, ¡acaba con ella!
La retención de líquidos es uno de los temas que más preocupan a hombres y mujeres de todo el mundo. Y tiene lógica: no...
Alimentos contra el cansancio
Es normal que durante la primavera y a medida que avanza el verano, nos ataquen de forma repentina las famosas morriñas o no veamos la hora...
Vapear con cigarrillos electrónicos, lo que nadie te cuenta
Si has empezado a utilizar los cigarrillos electrónicos guiado por la divulgación que existe acerca de las ventajas de estos para tu salud en...
Alimentos bajos en azúcar para diabéticos
Quienes tienen diabetes deben ser muy específicos con su alimentación. El consumo de carbohidratos puede aumentar las posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares, daños en...
¿Conoces los beneficios de la leche materna para el bebé y la madre?
¿Conoces los beneficios de la leche materna? Si estás embarazada o acabas de dar a luz, seguro que tu matrona ha incidido mucho durante tu...
Aprende cómo hacer sexo oral y aviva la pasión en pareja
En las relaciones de pareja el sexo juega un papel fundamental e importante. Esto va de la mano con una buena comunicación, amor y...
