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Claves de los suplementos de definición

Mejores suplementos de definición muscular

Cuando queremos mejorar nuestra apariencia es habitual pensar solo contamos con suplementos de definición para lograrlo. Pero, tan importante es mantener una rutina saludable...
Debes saber para qué sirve el ácido fólico

Toma nota, ¿para qué sirve el ácido fólico?

Muchas mujeres apenas conocen realmente para qué sirve el ácido fólico una vez están embarazadas. Este es un elemento esencial en todo tipo de...
Destierra los mitos que encierra el calcio

Tomar calcio engorda: Desenmascara todos los mitos del calcio

El calcio es un macromineral necesario para el correcto desarrollo y mantenimiento de los huesos y dientes. Sin embargo, alrededor del calcio existen ciertos...
Los resultados sobre el uso de la Glucosamina y el Sulfato de condroitina aun es objeto de controversia

¿Son efectivos la Glucosamina y el Sulfato de condroitina para el dolor en las...

Entre los suplementos naturales más vendidos están la Glucosamina y el Sulfato de condroitina, los mismos son empleados para los dolores articulares y en...
citrato de magnesio

Citrato de magnesio: lo que debes saber antes de tomarlo

Antes de empezar a tomar un producto, es necesario conocer de qué se trata, cuáles son sus componentes y en lo que realmente afecta...
infusiones

¿Qué es la cola de caballo?

Todos conocemos la importancia de las infusiones, bebidas frías o calientes que nos pueden aportar múltiples beneficios. Hay muchos tipos de infusiones pero hoy...
Dolor renal

Dolor de riñones: infecciones, quistes, piedras… ¿a qué se debe?

Los riñones son los encargados de producir la orina; la orina es la forma en la que el cuerpo desecha las toxinas y líquidos...
El paludismo es causado por el parásito Plasmodium que es vehiculizado a través de la hembra de Anopheles cuando esta pica a una persona con el propósito de obtener la sangre que requiere para nutrir a los huevos

Paludismo o malaria… ¡cuidado con el trópico!

La malaria o paludismo es una enfermedad causada por un parásito denominado Plasmodium  que se transmite por mosquitos. Entre las principales manifestaciones que encontramos...
tomar ajo

¿Es buena idea tomar ajo por la noche?

Aunque siempre deberíamos vigilar nuestra forma de alimentarnos, el reloj marca un compás que no debemos pasar por alto. El desayuno es una comida...
Uñas poco saludables

Uñas quebradizas: cómo prevenirlas

Unas uñas débiles y quebradizas presentan un problemas para las personas que las padecen. Aunque no se trata de un problema médico sino estético,...
Los niveles de creatinina en sangre son expresión del adecuado funcionamiento o no de la función renal

Creatinina: buen indicador del funcionamiento de los riñones

La creatinina es un compuesto químico que se forma como consecuencia de la degradación de la creatina, conocida molécula que forma parte del músculo....
El vinagre para los piojos y liendres

Piojos remedios caseros y trucos para quitártelos de la cabeza

Si hablamos de piojos remedios caseros y trucos para quitártelos de la cabeza, debemos decir que según los especialistas, una sabia combinación entre pediculicidas,...
Conoce estas enfermedades de invierno

5 hábitos saludables contra el resfriado en épocas de verano

El resfriado suele afectar mucho más en invierno y en general en aquellas semanas en las que más frío hace. Es lógico: el cuerpo se...