Inicio Salud Suplementos

Suplementos

Claves de los suplementos de definición

Mejores suplementos de definición muscular

Cuando queremos mejorar nuestra apariencia es habitual pensar solo contamos con suplementos de definición para lograrlo. Pero, tan importante es mantener una rutina saludable...
Debes saber para qué sirve el ácido fólico

Toma nota, ¿para qué sirve el ácido fólico?

Muchas mujeres apenas conocen realmente para qué sirve el ácido fólico una vez están embarazadas. Este es un elemento esencial en todo tipo de...
Destierra los mitos que encierra el calcio

Tomar calcio engorda: Desenmascara todos los mitos del calcio

El calcio es un macromineral necesario para el correcto desarrollo y mantenimiento de los huesos y dientes. Sin embargo, alrededor del calcio existen ciertos...
Los resultados sobre el uso de la Glucosamina y el Sulfato de condroitina aun es objeto de controversia

¿Son efectivos la Glucosamina y el Sulfato de condroitina para el dolor en las...

Entre los suplementos naturales más vendidos están la Glucosamina y el Sulfato de condroitina, los mismos son empleados para los dolores articulares y en...
citrato de magnesio

Citrato de magnesio: lo que debes saber antes de tomarlo

Antes de empezar a tomar un producto, es necesario conocer de qué se trata, cuáles son sus componentes y en lo que realmente afecta...
Las semillas son una importante fuente de arginina

Arginina: su relevante papel en los seres humanos

La arginina es un aminoácido de los llamados básicos considerando su estructura química, y por lo tanto, por sus funciones desde el punto de...