Frutas

Las frutas cultivadas y silvestres son de los alimentos más saludables que podemos encontrar. Los conoceremos en profundidad, analizando cada uno de sus nutrientes.

Resveratrol

Resveratrol, una molécula antiage para la salud y belleza

El resveratrol es un compuesto natural que posee grandes beneficios para nuestro organismo. Uno de ellos es el de rejuvenecer las...
granada frutas

¿Es el fruto de la granada útil para la longevidad?

La fuente de la eterna juventud está pendiente de descubrir, pero la Granada tiene propiedades increíbles que compartiremos contigo y se ha usado desde tiempos...
batidos de proteinas caseros

Comer plátanos a diario garantiza tu buena salud, ¡aprovéchalo!

Los plátanos, aparte de resultar muy agradables, su ingestión tiene efectos de gran importancia para la salud humana. En primer lugar, aflora su efecto sobre...
Elementos del détox de frutas

Cómo hacer détox de frutas para adelgazar

Aprender cómo hacer détox de frutas, una gran herramienta para el momento en que quieras eliminar toxinas de tu cuerpo. Especialmente todas esas sustancias posiblemente...
mejores propiedades de las manzanas para ti.

Deliciosas y saludables: mejores propiedades de las manzanas

No importa si es verde, roja o amarilla, si hay una fruta nutritiva, sabrosa y versátil definitivamente es la manzana. Puede consumirla a cualquier...
tipos de limonadas

Refresca tu día con estos tipos de limonadas

En los días de calor pensamos es en un frío vaso de limonada ¿verdad? Claro que sí. Probablemente, los comercios tienen refrescos con sabor...

Cómo bajar de peso en 15 días: errores más comunes y motivación

Muchas veces nos hemos preguntado cómo bajar de peso en 15 días y si seremos capaces de lograrlo, pero sabemos que es muy difícil...
cuidar el pelo hacer crecer el pelo

Alimentos buenos para el pelo

La alimentación no solo sirve para cuidarnos por dentro, también nos ayudará a mostrar nuestra mejor cara al mundo. Comer bien y tener una...
El agua de mar es sinónimo de salud

Agua de mar, el antioxidante más natural

Alrededor de las tres cuartas partes del globo terráqueo están cubiertas por agua de mar, de estas en el orden de un 97% es...
Enfermedad del beso

Mononucleosis infecciosa: la temida enfermedad del beso

La mononucleosis infecciosa es una infección de evolución aguda, relativamente benigna, .causada por el virus de Epstein-Barr (VEB). Este virus se esparce mediante la...
Quitar bolsas en los ojos

Bolsas en los ojos, ¿cómo eliminarlas y lucir un rostro más joven?

El rostro es nuestra tarjeta de presentación y tanto las arrugas como las bolsas en los ojos pueden darnos un aspecto cansado o agregar...
Cardiopatía isquémica

Qué es la cardiopatía isquémica y por qué afecta más a las mujeres

La cardiopatía isquémica es la causa principal de muerte de adultos en todo el mundo. También lo es específicamente en España, puesto que...
Paciente con dolor de estómago dolor en el abdomen

Dolor en el abdomen: causas del lado izquierdo y del lado derecho

¿Te duele en la zona del abdomen? El dolor en el abdomen o dolor abdominal puede tener muchas causas diferentes, con diagnósticos distintos. Algunas no...
frutos rojos que debes comer.

Baja de peso y ten una vida saludable comiendo frutos rojos

¿Quieres reducir tallas y mejorar tu salud? Entonces llegaste al lugar correcto. Te presentaremos una manera eficiente de perder aquellos kilos y aumentar tu...