Cereales

Los cereales tienen numerosas propiedades para nuestra salud. Repasaremos cada una de sus características nutritivas y aprenderemos a usarlos para sentirnos mejor.

Propiedades del mijo

Propiedades del mijo para la alimentación y la salud

Tradicionalmente relacionado con la alimentación de pájaros, las propiedades del mijo tanto alimenticias como medicinales están convirtiendo a este cereal en un verdadero aliado...
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Copos de avena y sus propiedades, sorpréndete con los mejores datos

Los copos de avena proceden de la avena (Avena Sativa) y son el resultado del descascarillado, molienda y prensado de los granos de avena, obteniendo...
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Salvado de avena y sus propiedades, todo lo que necesitas saber

La avena es un alimento muy presente en nuestro blog debido a todos los beneficios y propiedades que posee, su versatilidad a la hora...
Pan de centeno

Pan de centeno, conoce sus impresionantes beneficios

Los amantes del pan deben de estar constantemente buscando opciones saludables. Con la reputación del pan blanco como poco saludable, cada vez se suele...
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Propiedades y beneficios de la avena

La avena es un cereal que cada vez está tomando más protagonismo en nuestra alimentación por sus magníficas propiedades. Si hasta hace unos años...
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Maíz, el cereal dorado: conoce sus características

¿Qué es el maíz? El maíz es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo. Gracias a su cultivo y a su producción,...
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Síntomas del dolor lumbar y cómo aliviarlo con posiciones para dormir

Cualquiera que padezca los síntomas del dolor lumbar sabe que encontrar una posición que permita obtener un mejor descanso nocturno es casi imposible.  En...
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Crema de alcachofas, receta deliciosa y saludable

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6 Cuidados que debes aplicar después de decolorar el pelo

Cuando le aplicas cualquier clase de tratamiento a tu cabello considera que existen ciertos cuidados mínimos que debes mantener. Al decolorar el pelo, este...
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Virus del Papiloma Humano: qué es, causas y tratamiento

Seguro que has oído hablar mil veces del Virus del Papiloma Humano o VPH pero, ¿sabes exactamente qué es? Precisamente a esta pregunta queremos responder hoy con...
La salud y belleza de tu piel dependen de tu alimentación

Recupera la salud y belleza de tu piel comiendo saludablemente

No es un secreto que nuestra piel refleje nuestro estado de salud. Así que cuando deseamos hablar de salud y belleza tenemos que dedicar...
Cuida tu piel de acuerdo a los tipos de piel

Tipos de piel, cómo reconocerlas y tratarlas

La piel de nuestro rostro tiene particularidades únicas y cada una de ellas cuenta al momento de elegir una crema o productos de limpieza....
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Silimarina, beneficios y propiedades de esta gran desconocida

Si nos propusiéramos elaborar una lista con todos los elementos e ingredientes que encontramos en la Naturaleza, probablemente nunca terminaríamos. Y para muestra, nuestro...
alimentos que producen gases

Hay 3 alimentos que producen gases sin que lo sepas

Los gases o flatulencias suelen ser motivo de risas y burlas, pero nada más lejos de la realidad. Lo cierto es que, aunque en...