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Prevención

Aprenderemos lo necesario sobre prevención de enfermedades y riesgos en la salud. Con consejos, remedios y ejercicios físicos conseguiremos cuidarnos.

Neuroalimentos

Activa al cerebro con los Neuroalimentos: todo lo que debes saber

¿Cuáles son los neuroalimentos que nos pueden alejar de algunos trastornos neuronales como el Alzheimer, la pérdida de memoria, atención y...
Cómo bajar las pulsaciones

Cómo bajar las pulsaciones rápidamente luego de hacer ejercicios

La cantidad de pulsaciones normal cuando te encuentras en reposo puede variar de 50 a 100 latidos en un minuto. Aunque...
Una mujer haciéndose una mamografía

Razones por las que la mamografía puede salvar tu vida

La mamografía es una prueba de diagnóstico que se utiliza para explorar los senos y es capaz de identificar en estadios tempranos...
deporte y longevidad

¿El café ayuda cuando existe la enfermedad de Alzheimer?

El café es un producto que se considera como un hábito de amplio consumo. Y con frecuencia el consumo del café genera argumentos encontrados...
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Adecuada alimentación durante el embarazo, garantía del futuro niño

El embarazo es uno de los momentos más bellos e importantes en la vida de una mujer.  Es un periodo durante el cual el...
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Vacuna contra el colesterol… ¿podremos olvidarnos de no comer grasas?

Una vacuna contra el colesterol con el proposito de inmunizar a las personas contra altos niveles de colesterol. Este, al acumularse, ocasiona el estrechamiento...
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Tularemia… una enfermedad presente en España desde 1997

La tularemia también conocida como fiebre de los conejos es una infección bacteriana propia de pequeños roedores y lagomorfos como los conejos, los topillos,...
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¿Qué es la fenilalanina?

La nutrición es mucho más que hierro, calcio y potasio; sin embargo, la mayoría de nosotros desconocemos todo un mundo de nutrientes y elementos...
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Receta del bizcocho de cebra: fácil, vistoso y delicioso

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Como aclarar el pelo de forma natural

En el artículo sobre las mascarillas caseras para el pelo, vimos que los alimentos no solo sirven para nutrirnos por fuera, si no que...
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¿Existen ejercicios para adelgazar rápidamente?

Si tienes unos kilos de más, anímate a practicar una rutina de ejercicios para adelgazar rápidamente. Aunque no lo creas, puedes comenzar a perder...
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Frutas de temporada, las mejores de invierno

Conocer cuáles son las mejores frutas de cada estación es un tema bastante importante, ya que no solo nos ayudará a ahorrar dinero en...
Claves sobre para qué sirve la vitamina B12

Tu vida cambiará cuando sepas para qué sirve la vitamina B12

Descubrir para qué sirve la vitamina B12 es importante para mantener nuestra salud en condiciones óptimas. Es un elemento esencial que garantiza el funcionamiento...