Inicio Salud Prevención

Prevención

Aprenderemos lo necesario sobre prevención de enfermedades y riesgos en la salud. Con consejos, remedios y ejercicios físicos conseguiremos cuidarnos.

Cómo bajar las pulsaciones

Cómo bajar las pulsaciones rápidamente luego de hacer ejercicios

La cantidad de pulsaciones normal cuando te encuentras en reposo puede variar de 50 a 100 latidos en un minuto. Aunque...
Una mujer haciéndose una mamografía

Razones por las que la mamografía puede salvar tu vida

La mamografía es una prueba de diagnóstico que se utiliza para explorar los senos y es capaz de identificar en estadios tempranos...
deporte y longevidad

¿El café ayuda cuando existe la enfermedad de Alzheimer?

El café es un producto que se considera como un hábito de amplio consumo. Y con frecuencia el consumo del café genera argumentos encontrados...
cómo puedo saber si estoy embarazada

Adecuada alimentación durante el embarazo, garantía del futuro niño

El embarazo es uno de los momentos más bellos e importantes en la vida de una mujer.  Es un periodo durante el cual el...
vacuna contra el colesterol

Vacuna contra el colesterol… ¿podremos olvidarnos de no comer grasas?

Una vacuna contra el colesterol con el proposito de inmunizar a las personas contra altos niveles de colesterol. Este, al acumularse, ocasiona el estrechamiento...
reducir el colesterol con tratamiento

Reducir el colesterol: cómo y por qué es necesario

Reducir el colesterol va más allá de buscar recetas saludables o infusiones que controlan el nivel de grasa en sangre. Para una salud responsable...
tener mas energia dieta para el Síndrome Premenstrual

Dieta para el Síndrome Premenstrual: ¿podemos aliviarlo?

Si eres de esas mujeres a las que les afecta en gran medida el Síndrome Premenstrual o SPM, ya sabrás lo molesto que es....

Hipotiroidismo, la cuerda floja del metabolismo

El hipotiroidismo o mixedema se produce como consecuencia de la alteración de la glándula tiroides y una producción insuficiente de las hormonas tiroideas, lo...
Coliflor con bechamel

¿Buscas la mejor receta de coliflor? Te proponemos 5 fantásticas opciones

La coliflor es una verdura que tiene muy mala fama. La única razón para esto es que cuando se cocina produce un olor que...
boro alimentos

Boro, cobalto, cromo y cobre; más minerales en tu alimentación

Continuamos con los artículos dedicados a los minerales, esos nutrientes tan necesarios para nuestro organismo y que debemos de intentar administrarlos con una correcta...
consejos para ir de festival

5 consejos para ir de festival y no morir en el intento

Llega el verano, para muchos esta temporada es sinónimo de vacaciones, playa, buen tiempo, desconexión de la rutina... Para algunos otros, los más jóvenes...
La principal medida para una alimentación saludable es el consumo regular de frutas y vegetales

Mitos y realidades de los alimentos para prevenir el cáncer

Mitos y realidades de los alimentos para prevenir el cáncer El cáncer es uno de los flagelos de la humanidad, pero cada día hay más...
Como adelgazar sin pasar hambre

Adelgazar sin pasar hambre es posible

El buen tiempo está cada vez más cerca y con él empezamos a quitarnos capas de ropa. Nuestra figura comienza a tomar protagonismo y...