Soluciones en tus manos: cómo curar el dolor de garganta


Si existe un síntoma molesto es enfermarse de la garganta. Todos hemos pasado por esa molestia en algún momento. Sentir una punzada al comer, tragar saliva o incluso al respirar, resulta terrible para nuestro estado en general. Si quieres saber cómo curar el dolor de garganta, te invitamos a leer el siguiente artículo.

Cómo aliviar el dolor de garganta y sus molestias
Se trata de una molestia muy incómoda.

Cómo curar el dolor de garganta naturalmente

Es más fácil de lo que parece. Son muchos los remedios naturales que resultan casi milagrosos. Lo mejor de todo es que puedes prepararlos con ingredientes que se encuentran en tu cocina. Descubre cuáles son las mejores recetas para tratar el dolor de garganta.

Té de menta y miel

  • Medio litro de agua.
  • Miiel.
  • Varias ramitas de menta.

Preparación

En el medio litro de agua, agrega las hojas del tallo de menta y hiérvelas. Agrega la cucharada de miel y, cuando esté listo, cuélalo y déjalo reposar para tomarlo frío. Este té de menta con miel purifica y limpia la garganta, al tiempo que combate todos los síntomas del malestar.

Tradicional sopa de pollo

Nuestras abuelas sabían cómo curar el dolor de garganta y el remedio número uno era la sopa de pollo. Con el paso del tiempo, hasta los médicos recomiendan tomar sopa de pollo cuando existe malestar de garganta. Esto se debe a que el sodio que se encuentra en la sopa alivia la inflamación.

Limón en gárgaras

  • 3 limones.
  • Un litro de agua.
  • 1 cebolla mediana.
  • Miel.

Hazlo tú misma

Cuando el agua esté hirviendo, agrega la cebolla por un tiempo aproximado de 7 minutos. Pasado este tiempo, cuela muy bien y agrega el jugo de los limones junto a la cucharada de miel. Déjalo enfriar y haz gárgaras 2 veces al día. También puedes hacer gárgaras de agua, sal y vinagre para aliviar el dolor y la inflamación.

Vinagre de manzana  

Haz gárgaras al menos cada 60 minutos con vinagre disuelto en dos tazas de agua. Este remedio contiene una gran cantidad de agentes antibacterianos que eliminan el origen del malestar rápidamente.

Jengibre en infusión

Solo necesitas agua y jengibre.

¿Cómo prepararlo?

En una olla, coloca todos los ingredientes y deja hervir por unos cuantos minutos. Cuando esté listo, cuélalo y déjalo reposar por, al menos, 10 minutos más. Toma este té de jengibre unas 3 veces durante el día. Los resultados son muy favorables gracias a las propiedades antibacterianas.

Cómo aliviar el dolor de garganta co té
Preparar té de jengibre es muy sencillo.

Té de miel y limón

  • 2 cucharadas de miel
  • El zumo de 1 limón.
  • 1 papeleta de té.

Preparación

Hierve el agua con el té y agrega las dos cucharadas de miel y el zumo de limón. Déjalo enfriar por algunos minutos y bebe poco a poco. La miel y el limón son conocidos por sus propiedades antibacterianas y su alto contenido de vitamina C, respectivamente. Por lo que notarás mejoría casi de inmediato al tomar este té.

Té de salvia

  • 30 gramos de salvia.
  • Pimienta de cayena, una pizca.
  • Medio litro de agua.

Preparación en casa

Coloca, en una olla, el medio litro de agua hasta que llegue a su punto de ebullición. Añade la salvia y el punto de pimienta de cayena, removiendo por aproximadamente un minuto.

Apaga la llama, cuela y deja entibiar. Haz gárgaras una vez al día con esta preparación. Cómo curar el dolor de garganta ya no será un problema con este truco casero.

Té verde

Las propiedades del té verde son muy variadas y beneficiosas para el organismo. Cuando se bebe, sea tibio o caliente, alivia el dolor de garganta eficazmente. También funciona para hacer gárgaras, ya que combate las infecciones. Puedes conseguir este té en saquitos o hebras, que es una manera más natural.

Cómo curar el dolor de garganta con remedios prácticos

  • Mastica algunos dientes de clavos de olor.
  • Chupa caramelos naturales de miel.
  • Mastica jengibre.
  • Bebe té de manzanilla sin azúcar.

Causas del dolor de garganta

Enfermedades como la faringitis viral o bacteriana pueden ser causantes del dolor de garganta. Conocer cuáles son sus causas, puede ayudar a prevenir de manera eficaz una futura molestia. No solo es necesario saber cómo curar el dolor de garganta, conocer sus causas también resulta importante.

Causas no infecciosas

  • Reflujo gastroecofágico.
  • Alergias.
  • Sequedad mucosa, si duermes boca arriba.
  • Irritación causada por fumar cigarrillo o beber alcohol.
  • Frío y humedad.
  • Tumores de orofaringe o laringe.
  • Uso de la voz de forma excesiva.

Causas virales

Resfriados causados por Adenovirus, Rinovirus, Virus Sincitial respiratorio, parainfluenza y Coronavirus.

  • Herpangina.
  • Mononeuclosis.
  • Infección aguda por VIH.
  • Herpes simple.
Cómo aliviar el dolor de garganta con facilidad
Con estos remedios naturales aliviarás tu garganta.

Cómo curar el dolor de garganta ya no será difícil si sigues estos consejos. Los remedios naturales son una excelente opción para aliviar el terrible malestar que puede ocasionar. Siguiendo nuestras recomendaciones, te sentirás mucho de mejor de manera rápida y efectiva.

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