Legumbres

Toda la información necesaria para conocer las legumbres y leguminosas, para que su aporte a nuestra dieta nos lleve a sentirnos fuertes y saludables.

Lentejas clásicas

Las legumbres: un aliado necesario y apreciado para la salud

Las legumbres han transitado un largo camino en nuestro gusto y aprecio. Poco a poco han pasado de ser un producto imprescindible, a convertirse...
brotes de soja caseros

Aprende a preparar brotes de soja caseros

Seguro que ya conoces el inconfundible sabor de los brotes de soja, es posible que también aprecies los beneficios que aporta a tu cuerpo y...
brotes de soja caseros

Conoce las propiedades y beneficios de los brotes de soja

Quizás uno de los emblemas culinarios de la cocina asiática sean los brotes de soja, están muy presentes en su gastronomía y cada vez más...
Garbanzos

Propiedades de los garbanzos, ¿qué nos aportan?

Las legumbres son un tipo de alimento imprescindible en nuestra vida. Ya te contamos anteriormente en Alimentos Ricos los beneficios de las lentejas y...
cacahuete

Cacahuete, píldoras de energía natural

¿Qué es el cacahuete? El cacahuete es una de esas golosinas que la naturaleza nos regala para hacer nuestra vida mucho más rica. Despierta nuestra imaginación...
beneficios del pan de avena tipos de pan

Beneficios del pan de avena para reflexionar y su receta

La avena ha sido protagonista de nuestro blog en más de una ocasión. Con una cantidad impresionante de beneficios y propiedades, este tipo de...
Cómo quitar las verrugas La planta milagrosa para la piel

Cómo quitar las verrugas con remedios naturales

Son pequeñas, irregulares, molestas... Y lo peor de todo: ¡se reproducen! No siempre duelen, pero las verrugas son pequeñas molestias que no queremos tener...
disfrutar del verano

10 trucos para disfrutar del verano… aunque tengas que trabajar

Verano no siempre es sinónimo de vacaciones. Atrás quedó esa utópica etapa en la que a mitad de Junio nos despedíamos de los madrugones,...
Estudiante alimentacion

Alimentar nuestro cerebro para rendir más

Si estás intentando estudiar de una manera más eficiente y mejorar la agilidad mental necesaria para superar las diferentes pruebas académicas; puedes apuntarte a...
La diabetes no controlada incrementa el riesgo de padecer de demencia

¿Hay relación entre la diabetes y la demencia?

Recientes estudios demuestran una estrecha relación entre la diabetes y la demencia al existir elementos sustantivos de que las personas que padecen de diabetes...
adelantar la regla irregularidades en la menstruación menorragia

Irregularidades en la menstruación: causas y soluciones

Las irregularidades en la menstruación son unas de las particularidades que más preocupan a la población femenina. Y, por desgracia, son bastante comunes, tanto si...
Cómo se transmite el ébola La fiebre de Lassa está causada por un tipo de virus de la familia arenavirus, del mismo tipo del que causa el Ebola

Lo que nadie te cuenta sobre la fiebre de Lassa

Hace unos meses la noticia fue el Ebola; en estos dias el mundo está en alerta sanitaria por la propagación intempestiva del virus del...
No te dejes arrastrar por la depresion

¿El mejor remedio natural contra la depresión? ¡Caminar!

Si estás sufriendo una depresión o si alguna vez la has padecido, sabrás de lo que te hablo. El mundo se desmorona, tus días...