Legumbres

Toda la información necesaria para conocer las legumbres y leguminosas, para que su aporte a nuestra dieta nos lleve a sentirnos fuertes y saludables.

Lentejas clásicas

Las legumbres: un aliado necesario y apreciado para la salud

Las legumbres han transitado un largo camino en nuestro gusto y aprecio. Poco a poco han pasado de ser un producto imprescindible, a convertirse...
brotes de soja caseros

Aprende a preparar brotes de soja caseros

Seguro que ya conoces el inconfundible sabor de los brotes de soja, es posible que también aprecies los beneficios que aporta a tu cuerpo y...
brotes de soja caseros

Conoce las propiedades y beneficios de los brotes de soja

Quizás uno de los emblemas culinarios de la cocina asiática sean los brotes de soja, están muy presentes en su gastronomía y cada vez más...
Garbanzos

Propiedades de los garbanzos, ¿qué nos aportan?

Las legumbres son un tipo de alimento imprescindible en nuestra vida. Ya te contamos anteriormente en Alimentos Ricos los beneficios de las lentejas y...
cacahuete

Cacahuete, píldoras de energía natural

¿Qué es el cacahuete? El cacahuete es una de esas golosinas que la naturaleza nos regala para hacer nuestra vida mucho más rica. Despierta nuestra imaginación...
lenteja

Lentejas, si quieres las tomas y si no, también

¿Qué son las lentejas? Las legumbres son un alimento imprescindible en nuestra dieta. De entre ellas, os confesaré que una de mis favoritas son las...
garciania cambogia como tomar

Garcinia Cambogia, efectos secundarios

La cáscara de la fruta conocido comúnmente como Garcinia Cambogia es tradicionalmente usado como aromatizante y especie para condimentar pescados. De forma adicional la...
La acidez es una característica esencial del reflujo gastroesofágico

Obesidad y reflujo gastroesofágico

Cuando pensamos en una persona obesa de seguro nos vienen a la mente alguien que come desmedidamente. Y como hemos visto en otras ocasiones...
artralgia

5 minutos para prevenir el dolor en las articulaciones o artralgia

Ya sea por enfermedades crónicas, traumatismos, desgaste devenido por la edad, sobreesfuerzo u otras causas, el dolor en las articulaciones o artralgia (término médico...
Flor de manzana al horno

Manzana al horno, 5 recetas para pecar

La receta de manzana al horno es un plato tradicional que hacían nuestras abuelas y que hacen las delicias de niños y de los no tan niños....
Es muy fácil, la canela adelgaza

La canela adelgaza, descubre cómo agregarla a tu dieta

Muchas de nosotras (por no decir todas) buscamos mil maneras de mantenernos esbeltas. Utilizamos un sinfín de productos del mercado para lograr tal cometido....
compota de manzana

Compota de manzana con Thermomix y sin ella

La compota de manzana es uno de los postres a los que más recurrimos cuando nos apetece tomar algo dulce elaborado con fruta. Este...
bizcocho de manzana

Bizcocho de manzana, receta Thermomix y manual

Seguimos en nuestro empeño de demostrarte que el postre también puede ser sano si utilizas ingredientes ricos en vitaminas y minerales. Como ya hiciéramos...
recetas con gambas

Recetas con gambas para cualquier época del año

Aunque es en Navidad cuando más marisco consumimos de todo el año, hay un constante en nuestro plato y en nuestra cocina que aprovechamos...