Infusiones

Ciertas hierbas, tomadas a modo de infusión, son la mejor medicina natural. Aprenderemos a distinguirlas y a usarlas para problemas específicos de salud.

Reunión de amigas tomando té

Beneficios del té que te harán disfrutar con ganas de las infusiones

Tomar té es una costumbre muy saludable y milenaria que colma de beneficios a nuestro organismo. Si miras en las góndolas de  las tiendas...
té verde quitar las bolsas en los ojos

¿Cuáles son las ventajas y desventajas de consumir té verde?

El té verde es una de las infusiones con más popularidad entre aquellos que disfrutan de un buen té. Normalmente, se suele diferenciar entre té y...
Propiedades del boldo

Propiedades del boldo que mejoran tu calidad de vida

Si estás buscando las propiedades del boldo seguramente estás buscando aliviar algún trastorno hepático o biliar. Los beneficios del boldo son conocidos por las...
Beneficios de tomar mate

Propiedades del mate, una bebida energizante 100% natural

El mate es una hierba que posee muchos beneficios para el organismo. Se la puede preparar como infusión o como mate, tal como lo...
Propiedades del té negro: muy útiles

Propiedades del té negro para la salud de los diabéticos

Ya sabemos que en los últimos años el té verde se ha llevado toda la atención. Nos han bombardeado de información con respecto a...
Estreñimiento causas y remedios

Estreñimiento, un problema para todos

El estreñimiento es el estado en el que tenemos dificultad para mantener el ritmo de defecaciones adecuado y con un volumen de expulsión que...
picaduras de medusas

Picaduras de medusa, un clásico de cada verano

Cada verano, la misma estampa en las playas a lo largo de todo el mundo. Bañistas a los que se les estropea su día...
mejorar la postura Cómo tratar una contractura cervical

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¿Te duele la espalda frecuentemente? ¿Sufres molestias en la parte de las cervicales o en las lumbares? Con frecuencia, este tipo de dolencias están...
sangrado entre ciclos cólicos menstruales molestias de la menstruación causas del retraso de la regla por qué se retrasa la regla remedios naturales para los dolores menstruales

Cólicos menstruales: todo lo que debes saber sobre ellos

¿Qué sabes sobre los cólicos menstruales? En Actitud Saludable queremos que te conozcas mejor y para ello, hoy hablamos de estos incómodos días del mes. ¿Qué...
deporte y longevidad

Secretos de una longevidad satisfactoria… ¡se puede lograr!

Las personas están viviendo más años en la actualidad. Más personas alcanzan los 80, y en general, la salud de las personas mayores ha...
Entre las manifestaciones mas frecuentes de gastroenteritis son diarreas, vómitos y fiebre

Gastroenteritis, enfermedad de todos los tiempos

Gastroenteritis es una infección que ocasiona inflamación del estómago y de los intestinos, tanto el grueso como el delgado, causada por bacterias, virus y...
matar el tiempo en el avión otoño beneficios de viajar

5 ideas para matar el tiempo en el avión y hacerlo más llevadero

Viajar nos gusta a todos, o casi todos. Sin embargo, hay veces que se puede hacer más pesado de lo que puede parecer a...
dieta del algodon

Dieta del algodón, así es la dieta más polémica

Las dietas express o dietas milagro se suelen caracterizar por ser regímenes poco saludables que apuestan por una alimentación deficiente tanto en cantidad como...