Azúcares

Todo lo que necesitamos saber sobre los alimentos dulces, los azúcares y edulcorantes. Usados de manera correcta, también son necesarios para el organismo.

como consumir panela

Propiedades de la panela, el edulcorante natural que seguro no conoces

¿Conoces la panela? Muchos de vosotros, seguro diréis que no. No te preocupes, para eso estamos nosotros. Hoy vamos a hablarte de los beneficios y...
alimentos con fructosa.

Intolerancia a la fructosa, la gran desconocida.

Si hablamos de intolerancias alimenticias, lo más seguro es que la mayoría de vosotras piense inmediatamente en intolerancia la lactosa o al glúten e...
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Fructosa, ¿el azúcar prohibido?

La fructosa es una forma de azúcar natural que podemos encontrar en las frutas (como su nombre bien nos indica), en las verduras y...
beneficios del azúcar moreno

¿Es el azúcar moreno el más saludable?

Popularmente se piensa que el azúcar moreno es más nutritivo y saludable que el azúcar blanco, básicamente porque el color marrón de ciertos alimentos,...

El azúcar blanco, un enemigo para nuestra salud

Desde pequeños nos dicen que no abusemos del azúcar y, aunque es una frase que se repite de generaciones en generaciones y se nos...
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¿Es buena idea tomar ajo por la noche?

Aunque siempre deberíamos vigilar nuestra forma de alimentarnos, el reloj marca un compás que no debemos pasar por alto. El desayuno es una comida...
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Candidiasis, infecciones causadas por Candida albicans

Las candidiasis son infecciones causadas por un hongo denominado Candida albicans, que resulta responsable del 90% de las infecciones vulvovaginales causadas por hongos. Tras el...

Cómo bajar de peso en 15 días: errores más comunes y motivación

Muchas veces nos hemos preguntado cómo bajar de peso en 15 días y si seremos capaces de lograrlo, pero sabemos que es muy difícil...
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Propiedades del limón y sus beneficios más desconocidos

Hace algún tiempo definimos al limón como un sol en nuestra dieta y realmente no íbamos muy desencaminados. Este fruto de color amarillo y sabor...
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Psicología: el papel de la tecnología en las relaciones actuales

La tecnología es maravillosa, nadie lo duda. Nos hace la vida mucho más fácil y nos pone en bandeja una serie de facilidades que antes...
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¿Alguna vez has tenido olor a pescado sin que haya pescado cerca?

El síndrome del olor a pescado o trimetilaminuria es un trastorno metabólico que ocurre cuando el cuerpo es incapaz de romper ciertos compuestos químicos...
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Más recetas de berenjenas: berenjenas en vinagre

Si hay un tipo de verdura que suele gustar a todo el mundo, esas son las berenjenas. Con un poco de imaginación podemos crear...
adelgaza desde casa con sencillos ejercicios

Ejercicios para adelgazar en casa sin esfuerzo

No es la primera vez que hablamos sobre cómo ejercitarse desde casa, y es que cuando empieza el frío se nos hace difícil salir...