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Carencia de vitamina B12

Carencia de vitamina B12: El mayor riesgo de seguir una dieta vegana

La carencia de vitamina B12 es uno de los mayores inconvenientes de ser vegano. Porque deriva del reino animal. No hay...
Alimentos con aportes de elevados de vitamina B

Consume estos alimentos ricos en vitamina B y mejora tu salud

Los alimentos ricos en vitamina B son esenciales para mantenerse saludable, prioridad para las personas que quieren llevar una vida plena. Ejercitarse está muy...
Consejos para perder peso

Beneficios de la vitamina B12 para bajar de peso, ¿ficción o realidad?

Recientemente se han relacionado los beneficios de la vitamina B12 con tratamientos para bajar de peso.  De hecho se puede encontrar publicidad de inyecciones...
que es la vitamina B12 alta

Vitamina B12 alta y su relación con algunas enfermedades de la sangre

Hay vitaminas en nuestro cuerpo de las que no conocemos suficiente información. Probablemente las escuchaste mencionar en un momento y tal vez tomaste suplementos...
alimentos ricos en vitamina b12 y lista

Toma nota de esta lista de alimentos ricos en vitamina B12

Consumir alimentos ricos en vitamina B12 marca la diferencia entre una nutrición de calidad y una con deficiencias. Para garantizar el buen funcionamiento de...
Claves sobre para qué sirve la vitamina B12

Tu vida cambiará cuando sepas para qué sirve la vitamina B12

Descubrir para qué sirve la vitamina B12 es importante para mantener nuestra salud en condiciones óptimas. Es un elemento esencial que garantiza el funcionamiento...
Diabético control diabetes

¿Sabías que la diabetes se puede prevenir?

Cuando el páncreas es incapaz de producir insulina, o la produce en cantidades muy bajas o esta no es bien utilizada por el cuerpo,...
Virus del Papiloma Humano el preservativo es el único medio de protección contra las ETS

Virus del Papiloma Humano: qué es, causas y tratamiento

Seguro que has oído hablar mil veces del Virus del Papiloma Humano o VPH pero, ¿sabes exactamente qué es? Precisamente a esta pregunta queremos responder hoy con...
uvas rojas

¿Sabes cómo te puede ayudar tomar 15 uvas al día?

Las uvas no deberíamos tomarlas solo en Nochevieja. La tradición de tomar 12 uvas con las Campanadas de Fin de Año está muy bien...
planes para después del cole decorar la habitación de los niños

3 ideas para decorar la habitación de los niños muy bonitas

Si te has decidido a decorar la habitación de los niños, darle un cambio (más o menos grande) y hacer de este un lugar mágico...
Conjunto de cremas

Crema de chocolate, la delicia francesa que no puede faltar en tu recetario de...

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recetas de vegetales

Recetas de verduras al horno: Deliciosos platos para cualquier hora del día

Una de las grandes ventajas de las recetas de verduras al horno es que puedes realzar el sabor de la comida. Sin embargo, hay...
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Receta de tarta de chocolate blanco ultra rápida

¿Te gusta el chocolate en todas sus variedades? Entonces quédate por aquí, porque hoy te traemos una receta a prueba de básculas, con la...
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Deleita tu paladar con 10 tapas españolas que puedes hacer en casa

A la hora de decidir qué comer, la gastronomía española está llena de increíble variedad para elegir. Desde platos fuertes hasta deliciosos postres, las...