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3 remedios caseros para bajar el colesterol de forma sana

El colesterol forma parte de nuestra vida, es algo que ya hemos asumido. La mayoría de la gente que nos rodea tiene unos niveles de...
Comidas con aguacate para ti.

Comidas con aguacate: ideas deliciosas para todos los días

Si buscas un alimento rico y saludable para incluir en tu plato, el aguacate es la mejor opción. Pues, es rico en grasas saludables,...
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Aceite de oliva para la cara, ¿conoces todos sus usos?

El aceite de oliva es uno de esos remedios naturales que nos ofrecen un sin fin de propiedades y beneficios tanto para nuestro organismo...
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Propiedades del boldo que mejoran tu calidad de vida

Si estás buscando las propiedades del boldo seguramente estás buscando aliviar algún trastorno hepático o biliar. Los beneficios del boldo son conocidos por las...
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Ejercicios de calentamiento, ¿por qué son necesarios?

Cuando escuchamos hablar sobre los ejercicios de calentamiento, es inevitable que nos acordamos de aquel profesor de gimnasia del colegio o el instituto que...
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Citrato de magnesio: lo que debes saber antes de tomarlo

Antes de empezar a tomar un producto, es necesario conocer de qué se trata, cuáles son sus componentes y en lo que realmente afecta...
Una combinación de dieta y ejercicios

10 causas por las que tu peso puede variar: conócelas para tratar de evitarlas

Si eres una de las numerosas personas que se propusieron en el 2019 bajar de peso, estarás muy atento a lo que marca tu...
El test de embarazo se basa en la determinación de la hormona hCG en la orina o la sangre

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Confirmar un embarazo es un momento muy deseado y ansiado por una pareja que busca y desea tener un hijo. Respondiendo a esa necesidad...
Mascarillas caseras para el pelo seco con aceite

10 ingredientes para hacer tus cremas para la cara con manchas

Nuestro rostro es el reflejo del alma. Un rostro cansado refleja muchas horas perdidas de sueño, probablemente estrés o quizás tristeza; un rostro sano...
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3 trucos para desayunar sano sin que te dé pereza

Como seguro que bien sabes, desayunar sano es fundamental para muchísimas cosas. Desayunar bien (o mal) se va a reflejar en muchos aspectos de nuestra...