Agua con vinagre y bicarbonato, descubre sus efectos


Si hablamos de remedios naturales o trucos de la botica de la abuela, hay uno bastante desconocido pero con un potencial buenísimo: el agua con vinagre y bicarbonato, una mezcla con un gran poder y unas posibilidades impresionantes.

Hoy vamos a hablar de ella para contarte sus beneficios y sus propiedades, así como la mejor forma de prepararlo y tomarlo. Tomen asiento, ¡os va a gustar!

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Agua con vinagre y bicarbonato, la pareja perfecta

El agua con vinagre y bicarbonato es un remedio natural que se lleva utilizando durante muchísimos años tanto en el campo de la salud como en la belleza. No solo porque son baratos y los solemos tener en casa, si no por su alta eficacia comprobada por generaciones y generaciones. Si tú aún no lo has probado, ¡únete a la lista de fans!

El “truco” se encuentra en que al combinar el vinagre con el bicarbonato de sodio, dos ingredinetes con pH opuestos (ácido y alcalino), se combinan para que tomar la mezcla sea totalmente inofensivo.

Vinagre de manzana para adelgazar
El vinagre de manzana ha ganado en las últimas décadas mucha popularidad como un remedio casero para varios problemas de salud y de efecto adelgazante

Propiedades y beneficios de este remedio

Vamos a repasar de forma esquematizada, las propiedades más importantes de beber vinagre con agua y bicarbonato de sodio:

  1. Eliminamos toxinas
  2. Metabolizamos las grasas
  3. Eliminamos el exceso de las mismas
  4. Prevenimos infecciones urinarias
  5. Cuidamos los riñones
  6. Limpiamos las vías urinarias
  7. Prevenimos la sequedad ocular
  8. Eliminamos el exceso de líquidos
  9. Mejoramos los procesos digestivos
  10. Eliminamos la mucosidad excesiva
  11. Combatimos el estreñimiento
  12. Calmamos las encías
  13. Mejoramos la salud bucal
  14. Aliviamos la tos
  15. Mejoramos el dolor de garganta
  16. Reducimos el colesterol y los triglicéridos
  17. Reducimos el ácido úrico
  18. Prevenimos calambres
  19. Combatimos la acidez gástrica
  20. Mejoramos la piel
  21. Mejoramos el cabello
  22. Mermamos la posibilidad de sufrir cálculos hepáticos, renales y biliares
  23. Prevenimos las úlceras gástricas
  24. Prevenimos el sarro
  25. Eliminamos la gingivitis

Como ves, hay 25 motivos y muchos más para aprovechar el poder del agua con vinagre y bicarbonato de sodio.

vinagre de manzana para adelgazar
El vinagre de manzana es diurético, saciante y acelera el metabolismo

Preparación y toma del agua con vinagre y bicarbonato

Ahora que ya conoces sus beneficios y propiedades, seguro que quieres saber cómo prepararlo y tomarlo. ¡Toma nota!

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua templada (nunca fría)
  • 1 cucharada de vinagre de manzana crudo no pasteurizado
  • 1 pelín de bicarbonato sódico

Preparación y toma:

Prepararlo no puede ser más sencillo. Echa el vinagre de manzana y el bicarbonato (bastará una pizquita cogida con los dedos a modo de pellizco) en un vaso de agua y remueve bien. Podemos tomar entre uno y tres vasos  por día, pero debemos atender a la necesidad de hacerlo con el estómago vacío para que la limpieza del organismo funcione mejor. Para ello, respetaremos el margen razonable de tiempo entre que nos lo tomamos y la siguiente comida.

Si lo que queremos es una acción de mantenimiento, bastará con tomar un solo vaso al día en ayunas, una hora antes del desayuno.

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