Si hablamos de remedios naturales o trucos de la botica de la abuela, hay uno bastante desconocido pero con un potencial buenísimo: el agua con vinagre y bicarbonato, una mezcla con un gran poder y unas posibilidades impresionantes.
Hoy vamos a hablar de ella para contarte sus beneficios y sus propiedades, así como la mejor forma de prepararlo y tomarlo. Tomen asiento, ¡os va a gustar!
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Agua con vinagre y bicarbonato, la pareja perfecta
El agua con vinagre y bicarbonato es un remedio natural que se lleva utilizando durante muchísimos años tanto en el campo de la salud como en la belleza. No solo porque son baratos y los solemos tener en casa, si no por su alta eficacia comprobada por generaciones y generaciones. Si tú aún no lo has probado, ¡únete a la lista de fans!
El «truco» se encuentra en que al combinar el vinagre con el bicarbonato de sodio, dos ingredinetes con pH opuestos (ácido y alcalino), se combinan para que tomar la mezcla sea totalmente inofensivo.
Propiedades y beneficios de este remedio
Vamos a repasar de forma esquematizada, las propiedades más importantes de beber vinagre con agua y bicarbonato de sodio:
- Eliminamos toxinas
- Metabolizamos las grasas
- Eliminamos el exceso de las mismas
- Prevenimos infecciones urinarias
- Cuidamos los riñones
- Limpiamos las vías urinarias
- Prevenimos la sequedad ocular
- Eliminamos el exceso de líquidos
- Mejoramos los procesos digestivos
- Eliminamos la mucosidad excesiva
- Combatimos el estreñimiento
- Calmamos las encías
- Mejoramos la salud bucal
- Aliviamos la tos
- Mejoramos el dolor de garganta
- Reducimos el colesterol y los triglicéridos
- Reducimos el ácido úrico
- Prevenimos calambres
- Combatimos la acidez gástrica
- Mejoramos la piel
- Mejoramos el cabello
- Mermamos la posibilidad de sufrir cálculos hepáticos, renales y biliares
- Prevenimos las úlceras gástricas
- Prevenimos el sarro
- Eliminamos la gingivitis
Como ves, hay 25 motivos y muchos más para aprovechar el poder del agua con vinagre y bicarbonato de sodio.
Preparación y toma del agua con vinagre y bicarbonato
Ahora que ya conoces sus beneficios y propiedades, seguro que quieres saber cómo prepararlo y tomarlo. ¡Toma nota!
Ingredientes:
- 1 vaso de agua templada (nunca fría)
- 1 cucharada de vinagre de manzana crudo no pasteurizado
- 1 pelín de bicarbonato sódico
Preparación y toma:
Prepararlo no puede ser más sencillo. Echa el vinagre de manzana y el bicarbonato (bastará una pizquita cogida con los dedos a modo de pellizco) en un vaso de agua y remueve bien. Podemos tomar entre uno y tres vasos por día, pero debemos atender a la necesidad de hacerlo con el estómago vacío para que la limpieza del organismo funcione mejor. Para ello, respetaremos el margen razonable de tiempo entre que nos lo tomamos y la siguiente comida.
Si lo que queremos es una acción de mantenimiento, bastará con tomar un solo vaso al día en ayunas, una hora antes del desayuno.
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