Cuando pensamos en la miel normalmente la relacionamos como un edulcorante saludable, muy sabroso, por cierto. Te sorprenderá saber que los beneficios de la miel para tu piel son variados. Gracias a la alquimia que realizan las abejas mediante la recolección de néctar, polen  y resina de flores podemos disfrutar de este exquisito ingrediente.

Cuando no ha sido tratada técnicamente o pasteurizada, la miel contiene antioxidantes y enzimas que mejoran sus beneficios. Este líquido dorado ha ganado reputación en los cuidados externos e internos de nuestro cuerpo. Por algo se convirtió en la favorita de nutricionistas, expertos en belleza y naturópatas.

También lee: Paso a paso para cuidar la piel del contorno de ojos

Miel para tu piel: la mejor forma de llamarlo

Tener miel a la mano como ingrediente especial de belleza siempre será una buena idea. Cuando la aplicas de manera regular sobre el la piel te verás más joven, brillante y saludable.

Descubre cómo puedes aprovechar los beneficios de la miel

Miel como hidratante natural

En la mayoría de los productos de belleza uno de los ingredientes favoritos es la miel. Este producto hidrata profundamente la piel. Las enzimas presentes en la miel se encargan de acondicionar y suavizar donde más lo necesitas.  Probarlo es sencillo: extiendes una cucharadita de miel sobre la piel dejando por unos 15-20 minutos y luego retiras con agua tibia.

Limpia tus poros

Si en algún momento has sufrido problemas de acné los beneficios de la miel te ayudarán. Al tener propiedades antioxidantes, antisépticas y antibacterianas elimina los puntos negros y la suciedad. Como aporta hidratación y cierra los poros, tu piel comenzará a verse más clara y equilibrará la acumulación de grasas.

Para utilizarla como limpiador sigue estos pasos:

• Mezcla una cucharada de miel con aceite de jojoba o coco.
• La piel debe estar muy limpia y seca.
• Aplica con movimientos circulares.
• Enjuaga con agua fría.

Ideal como exfoliante

Cuando utilizas exfoliantes artificiales tu piel puede tornarse roja o tener irritación. Con la miel esto no será un problema,  ya que elimina suavemente las células muertas. Puedes combinarla con bicarbonato de sodio para obtener mejores resultados y tendrás una tez radiante.

¿Cómo exfoliar?

• Mezcla dos cucharadas de miel con una de bicarbonato.
• Humedece la piel con agua.
• Frota suavemente los ingredientes con movimientos circulares.
• Enjuaga muy bien.

Aclara las cicatrices

Los compuestos antiinflamatorios y antibacterianos que posee la miel te ayudarán con esa cicatriz que tanto te molesta.  Sus propiedades reviven las células de la piel para aumentar la cicatrización. Acompañado de masajes regulares y suaves que estimulen la circulación y la renovación celular.

Prueba cómo eliminar las cicatrices

• Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharada de aceite de oliva o coco.
• Aplica en la cicatriz mediante movimientos circulares por dos minutos.
• Coloca un paño caliente sobre la piel y deja enfriar.
• Repítelo a diario.

Alivia las quemaduras solares

¿Te gusta tomar sol? La miel es uno de los mejores remedios para tratar las quemaduras causadas por los rayos ultravioletas. Gracias a que promueve la disminución de la inflamación y nutre los tejidos que han sido dañados.

Dos pasos para aliviar las quemaduras solares:

• Mezcla la cantidad necesaria según el área afectada de miel cruda con el gel puro de aloe vera.
• Aplica con cuidado sobre la piel quemada por los rayos solares.

Verte joven nunca había sido tan fácil

Sus antioxidantes naturales controlan y previenen la aparición de arrugas y líneas de expresión. Solo tienes que aplicar una cucharada en el rostro hasta formar una máscara por 20 minutos. Con esto estarás aumentando la elasticidad de la piel, aportando una apariencia juvenil.

Baño de belleza, siempre linda

Los antioxidantes presentes en la miel reparan la piel y la protegen de cualquier daño ocasionado por agentes ambientales. Mezcla dos cucharadas de miel con una taza de agua caliente hasta disolver. Agrégalo en una tina con agua tibia y quédate remojando por un rato mientras te relajas.

Manos de impacto

Puedes crear una crema hidratante para las cutículas que equilibrará el pH de la piel para un crecimiento saludable. Lo ideal es combinarla con aceite de coco y vinagre de sidra de manzana para suavizar la piel.

Prueba la crema para cutículas

• Mezcla una cucharada de miel con una de vinagre de coco y una de vinagre. de sidra de manzana.
• Frota sobre las cutículas.
• Déjala reposando por 5-10 minutos.
• ¡Enjuaga y listo!

Mascarillas para tu rostro

¿Puedes creer que existen tratamientos tan efectivos a base de miel? Los beneficios de la miel son tantos que debes prestar mucha atención a estas recetas:

Mascarilla de miel para piel seca

Necesitas:

• 1 cucharada de aceite de almendras.
• 1 cucharada de miel.
• 2 cucharadas de jugo de zanahoria fresco.

Cómo prepararla

• Combina en un recipiente todos los ingredientes.
• Remoja una gasa o bola de algodón.
• Aplícalo en la el rostro limpio y seco.
• Déjalo por 15 minutos.
• Retira con agua en temperatura ambiente.

Mascarilla de miel para piel grasa

Necesitas:

• Cucharada de miel.
• Un poco de leche en polvo.
• 1 clara de huevo.

Preparación

• Coloca los ingredientes en la licuadora.
• Déjalo batir por 2 minutos.
• Aplícala en el rostro muy limpio.
• Déjala por 15 minutos.
• Retira con agua tibia.
• Aplica esta mascarilla cada 3 a 4 días.

Mascarilla de miel para piel mixta

Qué necesitas

• 1 cucharada de polvo de arcilla.
• 5 almendras.
• 4 cucharadas de miel

Preparación

• Aplasta las almendras con un mortero.
• Mézclalas con la harina de avena.
• Agrega los demás ingredientes.
• Déjalos licuar con un poquito de agua.
• Aplica sobre el rostro y cuello con movimientos circulares.
• Déjala por 15 minutos.
• Retira con agua tibia.

Podemos decir que la respuesta a ciertos problemas de la piel está en los beneficios de la miel. Este ingrediente tiene más de 4 mil años siendo utilizado por su gran cantidad de propiedades curativas. Así que ya sabes, nunca dejes de tener miel natural en casa para mantenerte siempre bella.