Mariscos

Los mariscos y crustáceos tienen muchas virtudes para nuestro cuerpo. Conoceremos los diferentes tipos, características y beneficios para la salud.

El aceite de krill, el llamado camarón antártico, tiene ácidos grasos del tipo de los omega 3 y astaxantina

El krill, diminuto en tamaño, gigante en propiedades

El aceite de krill, el llamado camarón antártico contiene ácidos grasos del tipo de los omega 3. En noruego, la palabra "camarón antártico" significa...

Gambas, del mar a tu plato

El mar es una excelente fuente de alimentación, la multitud de especies que lo habitan hacen de él uno de los mejores "mercados" de...
cómo adelgazar en la menopausia fin de la menopausia estrógenos premenopausia

¿Qué sucede con las hormonas en la tercera edad?

Las hormonas son nuestras inseparables tiranas, son las responsables de que pueda engendrarse una nueva vida, del parto, del amamantamiento del bebé, de que...
Cuídate ante las infecciones de trasmisión sexual

Infecciones de transmisión sexual: un mal en aumento

Se estima que cada día 1 millón de personas en el mundo contrae alguna de las  infecciones de transmisión sexual  que existen....
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Cómo ganar peso: trucos que te ayudarán a subir en la báscula

La mayoría de la gente busca adelgazar, deshacerse de esos kilos de más que han cogido durante las Navidades, las vacaciones o simplemente tras...
Descubre el cuscús

Aprende a preparar una deliciosa receta de cuscús y sus propiedades

El cuscus es un plato muy popular en la cocina árabe. Y a partir de ahí es cada vez más conocida en todo el...
Es bueno para mejorar la memoria, la concentración y combatir el insomnio

8 usos del aceite de romero que no conocías

"El que pasa por romero y no lo coge, que del mal que le venga no se enoje", "romero, romero, que salga lo malo...
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¿Por qué es bueno el té para adelgazar?

El té o las infusiones han sido protagonista de Alimentos Ricos en muchas ocasiones.Y es que sus beneficios van mucho más allá de un...
Perder 5 kilos en una semana a través de dietas milagro. Métodos para adelgazar

Perder 5 kilos en una semana: lo que nadie te cuenta

Ya ha pasado la Navidad y comienzan los propósitos de año nuevo: dejar de fumar, hacer ejercicio, retomar antiguas amistades, etc. Pero si hay...
La bilirrubina se genera en el hígado graso

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¿Crees que puedes padecer hígado graso? Esta patología afecta a más personas de las que imaginamos y aunque en un primer lugar es benigno, sí...