Inicio 1- El embarazo impone cambios en el organismo 1- El embarazo impone cambios en el organismo

1- El embarazo impone cambios en el organismo

La actividad física y los ejercicios para embarazadas ayudan a evitar las molestias propias de esta etapa

Hay ocasiones en que los ejercicios para embarazadas no son aconsejables por afecciones que presenta la madre


4-Ejericios de estiramiento es un ejercicio recomendado
La natación es un excelente ejercicio para embarazadas